継続は力なり

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継続は力なり

2021年07月31日 21時01分

継続は力なり

我々の身体は、食べた物の栄養でつくられているようです。

血肉骨毛
身体の隅々の細胞まで

日々の食生活はとても大切だと思ってます。

そんな私は、けっこう自炊をするのですが
(いや、米を炊いてるだけでおかずはレンジですが)

一日のほとんどの時間をチアーズで過ごすので、店に炊飯器も電子レンジも持ってきてます。
私の、私物です笑

・白米ではなく玄米
・にんにく一日一房
・オリーブオイル一日適量
・ごま適量

くらいですかね

あとはサプリメントに頼ってます。

人生何年か？という設定が、10代の頃は50歳くらいだったのが、40を過ぎた今、健康すぎて、こりゃ多分90歳くらいまでは健康なまま生きるな。という気がして、めちゃくちゃ食生活に気をつけてます。

なんというどうでも良いブログだ…(笑)

7月度も最終日を迎えましたが、皆様のおかげで良い月を終えれそうです。

夏、秋、冬

どんどんチアーズ進化していきます

これからもよろしくお願いします♡

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【住所】
静岡県静岡市葵区常磐町1-4-4
成田第一ビル2F

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【営業時間】
20:00～LAST

【定休日】
なし

出勤情報

お店情報も是非見てください❤️

https://sp.pokepara.jp/_shizuoka/m233/a262/shop13549/

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プロフィール

名前：Kyotaro Akiyama(アキヤマキョウタロウ) [46才/スタッフ]
T168 95/72/86
肩書き：平和のシンボル
血液型：B型
前職：その他・建築板金/鳶/朝日新聞/パチンコ屋/船大工/朝日ソーラー(訪問販売)/ガソリンスタンド(コスモ酒屋)/カラオケ(ギャザ)/船大工/工場員/キャバクラ/民宿でリゾバ(神津島)etc.
出身地：静岡県
誕生日：11月14日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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