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🌸 美 桜 🌸さんのブログをテキスト検索やらかしました。
2024年02月16日 20時36分
おはこんばんにちは
注意力散漫の
みおちゃんです⭐️
えぇ。
タイトル通り。
盛大にやらかしました。
右足にご注目ください。
テーピングしてあるでしょ？
ガッッッッツリ
捻挫しました、、、、
もともと右足は
ずっと前から癖になってて
足首弱かったんですけど。
体幹も弱くなったのか
段差に気付かず踏ん張れず
しっかり転がり
（受け身は完璧だった）
全体重が足首にかかり
ちゃんと捻挫しました。
前回ちゃんと処置出来ず
悪化させてしまったので、
今回は即座に冷やし、
固定して圧迫し、
足を上にあげて
安静にしてました。
（RICE処置っていうんだって）
今日もガチガチにテーピングしたので
ヒールは履けませんが
ゆっくりなら歩けます︎👍🏻 ̖́-
今なら
ちんちくりんのみおを見れますよ😂
是非励ましに来てください🩷泣
🌸みお🌸
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：🌸 美 桜 🌸(ミオ) [39才]
T154
肩書き：みんなのお姉ちゃん( ˊᵕˋ )♡
血液型：O型
出身地：静岡県
誕生日：12月6日
お酒：弱い
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