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りかさんのブログをテキスト検索感情のジェットコースター
2026年02月07日 17時03分
こんばんは🌙りかです🥰
本日出勤します( *´꒳`*)💕
今日もオールタイム1セット目¥3500です✨
お待ちしております🫶
ということで最近の私なんですが
毎日感情の波がすごすぎて大変です😐
いろんなことが重なりすぎてパニック
寒いし🥶女の子の日もあるし👧🏻
メンタルおかしくなる原因が多すぎて
1日の中でも上がったり下がったり
できるだけ表に出さないように
情緒安定させるように心がけてはいるけど
表に出さない方がより大変だったりするよね
でも表にだして迷惑かけたり
よりめんどくさいことになったり
出してしまった自分に自己嫌悪したりする方が
いろいろ大変なので
ぐっっと堪えてます😐私えらい
まぁでも26年間女の子で生きてるので
感情のジェットコースターには
慣れてきた部分もあります
ずっとずっと自分と向き合ってきたからこそ
そういう時の対処法たくさんあるんですよ
もうやだ！全部投げ出してやる！
ってなった時
その衝動に任せて行動に移すと
だいたい物事が大きくなってしんどいって
わかりきっているので
やだやだ！モードになった時は
投げ出す！絶対投げ出すぞ！決めた！
けどその前に一旦食べよう！そして寝よ！
って頭の中で宣言して食べて寝ます
そうすると起きた時には
んーまぁいっか！がんばろ！
ってなっちゃってるから不思議なんだよね🤣
感情がおかしくなってる時に
行動したり発言すると上手くいかないから
自分の心が安定してるなって時まで
一旦意地でも保留にするって大事
安定してても嫌なやつはやめていいやつ😂
こういう時こそ自分とより向き合う時なので
自分を全力でよしよしってしてます
よっしゃ！今日もがんばるぞー！
ということでお待ちしております💕
またねん！
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プロフィール
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名前：りか(リカ) [26才]
T157
肩書き：♡浜松の美脚女王♡
血液型：A型
出身地：静岡県
誕生日：7月29日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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