冬の半身浴の危険性

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冬の半身浴の危険性

2026年01月28日 17時03分

こんばんは🌙りかです🥰

本日出勤します( *´꒳`*)💕

明日はお休み頂いてます🙌

よろしくお願いします🫶

ということで最近毎日寒すぎて

凍えながら家帰るので

余裕ある時はお湯にゆっくり浸かってます✌️

そういう時は

お風呂入る前にちゃんと水分取ってから

入るんだけど

昨日はお風呂で脱水起こして危機一髪でした笑

今となっては笑い事🤣

めっちゃ水分取ったつもりだけど

足りなかったみたい😐

あと、最近20分浸かるって決めてるんだけど

自分で決めたことはやり切るって性格だから

10分すぎたくらいで

しんどいなーってなったのに

あと少しって無理したのも良くなかったかも

湯船からでて

トリートメント流して体洗って

ってやってる途中から

どんどん気持ち悪くなって

視界がチカチカしはじめて

わぁこれやばいやつだって大焦り笑

ちなみに私同じミス何回かやってて

前夏に同じように脱水起こした時は

お風呂場で動けなくてお風呂の水飲みました笑

でも今回はお風呂の水はできたら飲みたくない

って思ってギリギリがんばってでて

体適当に拭いて水飲んで

そのまま一旦全裸で寝ました笑

その後すぐちゃんと元気になって

服も来たしスキンケアもしたよん✌️

さすがに同じミスを繰り返してるので

そろそろ学習します🙇‍♀️

お風呂場に持ってく用の

おしゃんなタンブラー的なの買おうかな🤣

お風呂場に水分を持ってくことにする本当に

あと私の性格の問題だけど

いろいろ無理しがちで

それに自分で気づいてないので

全体的に気をつけるようにします笑

いやー！でも！わからん！！笑

やばいって思った時には手遅れなこと多い😂

とりあえずタンブラー買おーっと

スタバとかのオシャレなやつ

みんな持ってるよね😗

まさか冬に脱水なると思いませんでした😱

みなさんもお気をつけて、、、

という事で今日もお待ちしております💕

またねん！

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