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そろそろアイツの出番かな😏
2024年10月30日 07時04分
おはようございます☀️りかです🥰
本日出勤します( *´꒳`*)💕
ではでは早速
みなさんが気になってるタイトルのアイツの
正体を発表しちゃいます🫣
でででんっ！
私の冬の相棒！加湿器です👏
約半年眠っていたアイツを
そろそろ起こしてフル活動させます🫡
去年の冬は加湿器のお陰もあって
風邪引かず、インフルにもならず
無事年末年始、そして冬シーズン
完走することができました✨
私が1番嫌いな事は休むこと😐
前々から決めてお休み貰ってとかならいいけど
体調崩して突然その日に休む事が
もう何よりも何よりも嫌いです😂
仕事の日も休みの日もいつだって
予定ぱつぱつのつめつめ人間なので
1日でもおかしくなると
それ以降どんどん予定がおかしくなるので
体調崩してるのに
予定を組み替えなきゃいけないとか
いろいろ仕事が増えて大変なんですよ😌
それに私は人に迷惑かけるのが嫌なので
私が休むことによって
仕事に穴を開けるのが嫌です！！
なので！気温下がってきた今こそ
体調管理を今一度見直し
免疫力をここから爆上げできるように
そして体調崩すことなく春を迎えたい🥺
これが私の目標です🙆♀️
できることはなんでもやりましょう！
まずは加湿器で湿度あげて喉の乾燥を防ぐ
毎日R-1、意識的にビタミン！特にC！
しっかりご飯食べて、たくさん寝る！
適度な運動！体温下げすぎない！
こまめな手洗いうがい！水分補給！
これを読んでるあなたもぜひ！
体調管理一緒にがんばりましょ💕
まだまだ楽しいこと盛りだくさん！
年末年始まで走り抜けましょう💪
ではでは！また夜に🌙
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プロフィール
名前：りか(リカ) [26才]
T157
肩書き：♡浜松の美脚女王♡
血液型：A型
出身地：静岡県
誕生日：7月29日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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