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りかさんのブログをテキスト検索今がんばってること
2024年06月05日 07時00分
おはようございます☀️りかです🥰
本日出勤します( *´꒳`*)💕
さてさて本日のテーマは
「今頑張っていること」
です🙌
まぁみなさんも分かってるかもしれませんが
とにかく仕事です☺️
私が仕事人間すぎて🤣
昔から仕事をすることが大好きなんです💕
多分何かにずっと追われてるのが好き笑
特にあと１ヶ月ちょっとで誕生日でもあり
今年も7月の第4週にイベントやる予定です🙌
またちゃんとお知らせさせてください🥰
その為に今めちゃくちゃ頑張ってます！
去年の自分ももちろん超えたいし
みんなの期待にも応えたい
そしてずっと応援して下さってるみなさんに
感謝の気持ちを全力で伝えられるように
MAXスピードで今駆け抜けてます💨
私の日常は全て仕事に繋がってるんですが
その中でも頑張ってるのがジムとヨガ！
最近は体型維持はもちろん
姿勢も良くしたくて頑張ってます
やっぱり美しさは
立ち姿、座り姿、スタイルが
重要かなと思います🙆♀️
スタイルもただ痩せてるだけじゃダメ！
程よく筋肉を付けて
メリハリのある体にしないと🤔
あと私の体の悩みが
ストレートネックとO脚と反り腰
簡単に言うと体がいろいろ歪んでる😐
これってまずそもそも筋力不足
あとは正しい体の使い方を知らない
って言うのが原因で
今とにかくジムとヨガで
体の筋肉と柔軟性高めてます🙆♀️
でもそれって1時間とかしかやらないので
1番大事のはそれ以外の時間を
どれだけ意識して生活できるか！
なので私は最近立ってる時座ってる時
そして歩く姿勢、足の運び方
常に意識して生活してます🙌
まだまだ気が抜けてできてない時もあるけど
やらないよりはマシ！って考えで
日々頑張ってます🙆♀️
少しづつですが改善しているので
これからの成長に期待しててください🥰
ではまた夜に🌙
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プロフィール
名前：りか(リカ) [27才]
T157
肩書き：♡浜松の美脚女王♡
血液型：A型
出身地：静岡県
誕生日：7月29日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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