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仕事終わりの楽しみは？
2024年04月16日 07時01分
おはようございます☀️りかです🥰
本日出勤します( *´꒳`*)💕
お暇な火曜日🌻よろしくお願いします🙌
そんな本日のテーマは
「仕事終わりの楽しみは？」
です🥰
仕事終わった後ってめちゃくちゃ幸せ💕
いろんな人のこういう話聞くの
楽しそうだなぁー！
ちなみに私の仕事終わりの楽しみは
お風呂とTikTok見ることです🌸
まず、私お風呂めちゃくちゃ好きなんです🫶
なんか、自分の為に時間使ってる感じとか
綺麗になってく感じとか
努力してるなーって実感湧いたりとか！
なんで努力してるって実感湧くかと言うと
お風呂でやること
めちゃくちゃ多いんだもん！笑
まず顔洗うでしょ
そしたら顔にお風呂用のパック塗って
頭洗い始めます🙆♀️
頭一通り洗ったら自動の頭皮マッサージ機で
洗いつつもマッサージします💆♀️
からの、流してトリートメント！
そのあと体洗って
首と肩を動かしてストレッチしてマッサージ
ふくらはぎも全力マッサージ
トリートメントとパック流して終わり🙆♀️
お風呂出てからもやること多くて
まず顔に保湿液、化粧水塗ってパック
その間にまた足のストレッチ🦵
そして、パック外して
美容液とクリーム塗って
まつ毛美容液も塗りまくる🙆♀️
パックしたあとのシートで全身拭いて保湿
そのあと全身に保湿クリーム！
歯磨き🦷🪥✨
髪の毛乾かしながら足の裏マッサージ
なんかゴツゴツしたマッサージのやつを
足裏でごりごり転がす感じ☺️
乾かし終わったら
足にマッサージクリーム塗って
めちゃくちゃにマッサージして
完了🙆♀️✨
いやーやること多くない？
これでも多少はしょってるけど！笑
女の子って大変ね🥺
でもなんか1個1個ちゃんとこなしてくと
私めちゃくちゃがんばってて偉い…！
って自分で思えて、自己肯定感上がります🙆♀️
全ては努力そして継続🙌
全部一気に終わらせて
布団の中でTikTok見ながら寝落ちするのが
最高によきなんですよ🥰
まぁほんとは
寝る前にスマホ触るのよくないって
わかってはいるんだけど
こんだけがんばってるから
これくらいいっか✌️という精神で生きてます
このスマホ習慣も段々と読書の習慣に
変えれるといいなーって
ちょっと思ってます🙆♀️
まぁでも頑張りすぎもよくないので
程々にね！
私がいちばん大切だと思うのは
継続だと思います
どれだけちゃんと続けられるか
だからこそ自分が続けられる範囲で
がんばればいいと思う！
だって例えば1日目やる気あって
あれもこれもやったのに
次の日はやる気なくて全部できませんでした
だと、なんにも意味無い！笑
だったら、半分でもいいから
ちゃんと続けようってやった方が
1週間後、１ヶ月後の結果が
全然違ってくると思う！
あとは、やりたいこと、
出来るようになりたいことは
一度に全部始めたら全部三日坊主になるから
まずは1つを1週間続ける
それができたら2つに増やす
って感じで階段を1個ずつ登るイメージで
なんでもやっていくと上手くいくよん🙆♀️
という私からのアドバイスでした🙌
新しい生活、新しい年度が始まった4月
目標に向かってコツコツがんばってこ✌️
自分を変えるチャンス✨
てなわけで、熱く語ってしまったので
ここら辺で🫢
また夜に🌙
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一生懸命踊ってるので
温かい目で見守ってください🫶
お出かけした時の様子も
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良かったら見てね👀💕
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プロフィール
名前：りか(リカ) [27才]
T157
肩書き：♡浜松の美脚女王♡
血液型：A型
出身地：静岡県
誕生日：7月29日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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