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りかさんのブログをテキスト検索風邪予防🤧
2024年01月25日 19時03分
こんばんは🌙りかです🥰
本日出勤します( *´꒳`*)💕
昨日くらいから一段と寒くなって
毎日ちょっと凍ってます🥶
私の最近の悩みは
気温低すぎて洗濯物冷たすぎて
乾いてるのか乾いてないのか
触ってもよくわからないことです😀笑
みなさん体調大丈夫ですか？？
いろいろな方から
風邪ひいたよー
とか
コロナになった🥲
とか
インフルになりました😱
とかの報告が多くて
私は体調不良に怯えてます😐
皆さん気をつけてくださいね🥺
そんな私は割と元気すぎて
びびってます笑
まぁでも
絶対休みたくないっていう強い意志で
しっかり対策してるからなのか
運がいいのか。。。笑
私が気をつけてることご紹介🙌
まず毎日R-1！
あとビタミンCを出来るだけ多く摂ること！
サプリメントでも可！
あとは寝る時の湿度あげまくる！
朝起きると窓ガラスびちゃびちゃすぎて
それはそれでちょっと大丈夫かな？って
不安なんだけど、、、笑
あとは運動も大事なのかな？？
最近シティマラソンの為に走ってるけど
そのお陰かなんか体がいい感じ☺️
そんな感じかなぁ！
でもみんな！
病気なるときはなるから！！
しょうがないさ！笑
あんまり気にしすぎても体に悪いから
とりあえずこの冬を楽しんでこ✌️
ではでは
お店でお待ちしております💕
またねーん🥰
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一生懸命踊ってるので
温かい目で見守ってください🫶
お出かけした時の様子も
編集して載せてるので
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プロフィール
名前：りか(リカ) [26才]
T157
肩書き：♡浜松の美脚女王♡
血液型：A型
出身地：静岡県
誕生日：7月29日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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