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気になる更年期☺️

2026年04月08日 13時00分

ゆいです(◍ ´꒳` ◍ )

今日は美容院で

縮毛矯正をしてもらっています

すっぴんなので隠します😅

やっと浜松で相性の良い美容院見つけた✌️

頭の上で加温機がクルクルしている

待ち時間に

ブログを書いています

今日は

ポケパラのブログで

更年期って実際どうなの？って

記事を見かけたので…

わたし個人の更年期の症状を

書いてみようと思います😊

更年期の症状は個人差が大きい

みたいなので

1例として参考にしてください

わたしは49歳から更年期を自覚し始めました

①痩せない😭

これまで体重を調整してきた方法では

痩せなくなった

特にお腹が出てくる😂

②生理不順

周期が早くなったと思ったら

急に2ヶ月来ないとか

乱れまくる💦

身に覚えは無いけど妊娠かと一瞬思った🤣笑

③ホットフラッシュ

初めてのホットフラッシュはなんと太もも😳

顔や上半身が熱くなって

汗が吹き出るものと認識していたが、、

急に太ももにホッカイロを押し当てたような

部分的にじんわり熱くなる感覚が来た！！

1年間くらい

太もも、ふくらはぎ、足の裏、おしりなど

下半身ばかりにホットフラッシュがおきた🤣

最近は部分的なホットフラッシュは無くなり

基礎体温が常に高ような状態で

1人で暑い暑い言ってた💦

今年の冬はホッカイロの出番は無かったな〜

(ある意味節約できた？笑)

④五十肩

忘れもしない昨年の8月26日(My Birthday)

仕事が終わって帰宅したら

急に右肩に激痛が😭

痛くて動かせない💦眠れない💦

なんじゃこりゃ〜

これが噂の五十肩か〜

すぐに整形外科を受診したら

レントゲンも異常なし😊

典型的な五十肩ですねと認定されました💮

なかなか厄介で…

半年経過した現在は痛みはなくなったものの

相変わらず右肩は上がらず不自由な

生活を送っております💦

今日もこの後、整体とリハビリに行きます

⑤情緒不安定

些細なことが気になったり

ストレスを感じやすい😖

怒りっぽい😅(ごめんなさい🙏)

⑥疲労感

いつも眠い😪疲れが取れない💦

⑦性欲減少

あれ？あんなにあった性欲が💦

どこに行ってしまったんだ〜‪🥲‎

⑧てぃくびが痛い、痒い

生理前になると

胸全体的に張りが出るじゃなくて

先っぽだけがめっちゃ痛くなる😣💦

ぷらす乾燥しやすいのか時々痒みが…😅笑

こんな感じかな〜

色々書いたけど

元気に仕事はできてるし

食欲あるし

わたしはそんなにツラくはないかな😊

ホットフラッシュはびっくりしたし

五十肩はわりと重症らしい💦けど

あとは軽いのではないかと思ってます😊

あ〜これが更年期ってヤツね‪😊

うんうん！！

今はしゃーないかぁ〜

と受け入れながら

過ごしている毎日です😊

長くなりましたが

最後まで読んでいただき

ありがとうございました😊

❤︎‬꒷꒦‪‪----------------------------꒷꒦‪‪❤︎‬

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プロフィール

名前：結⑅ゆい(ユイ) [51才]
T156
肩書き：癒し系熟女
血液型：A型
前職：美容系・美容師
出身地：静岡県
誕生日：8月26日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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