毎日同じご飯🍚🐟🥚✨ - ママ - 美熟女クラブプレアデス・プレアデス - 浜松のクラブ/ラウンジ

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ダイエットを始めて、タンパク質や💩のためにしっかり食べることの大切さを改めて学んだ５０手前…
もっと早く気付けばこんなに大変じゃなかった😱

卵は気軽にタンパク質が取れる‼️
シャケは栄養豊富なスーパーフード‼️‼️
（たまに鯖に変わりますw）

白米はエネルギー源だし、食べないと💩出ない‼️‼️‼️

毎日食べも飽きない😅

毎日コレ💁‍♀️

でも、美味しいって幸せに感じられてますよ♥️

でも、お料理ではありません。

ダイエットしながら生きていくために必要な食べ物です。

あんなにパンが好きだった私…

2ヶ月くらい食べてません。

間食…

ほぼしてません。

お菓子…

ほぼ食べてません。

自分のために、食生活を改善できただけでも、すごく良かったです。

あ、おやすみの日は、外食して、焼肉↔︎寿司↔︎鰻　ですw

そして、たまには夜中に爆食したりしますが、💩で元通り🙌✨💕✌️🤣

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肩書き：美髪と巨乳は遺伝です🤣
血液型：O型
誕生日：4月26日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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