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🩷身体ほぐし始めました🩷

2026年09月10日 17時00分

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こんばんは🌙

🖤りな🩷です🫶🏻

最近身体が硬くて辛いな〰️って
思うことが増えてきて🥹💦

今年もあと少しだなあって思って

今年やりたいこと何かあったかな🤔

って考えてたら…

肉体改造したい✨✨✨

って急に思い立ちました🤣🤣🤣

とりあえず昨日3COINSで

フォームローラーをGET🛒💗

まずは身体をほぐすところから
始めてみることにしました〰️🥰

一旦の目標は…

三日坊主にならないこと🤣🤣🤣

まずは今年中ちゃんと継続する‼️
ってブログで宣言しておきます🤫💕

巻き肩、反り腰、胃下垂などなど
気になるところがありすぎるけど🤣

少しずつでも改善できたら嬉しいな🥹🩷

美魔女になれるように頑張るぞ〰️🤣✨

ストレッチボールも買おうか
めちゃくちゃ迷い中🥹

みんな応援しててね☺️💗

🖤りな🩷

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