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21:00から

2025年01月17日 19時00分

いまーす🙋‍♀️

年明け早々と昨年風邪ひきまくったって

一昨日のブログに書きましたけども。

それを小学校教諭の友だちに話したら

「赤食べな、赤！」と。

「野菜はいっぱい食べてるから」

「基礎体力がないのよ」と。

……あか？

( *'꒳'* )？

これのことだったらしい。

いや分かるかぁ！

学校に貼り出してるんだろうね…

基礎体力ねぇ🤔...

食べ物も大事だけど、

運動不足の自覚もあるんだ🫨

生まれてから今まで

運動楽しい〜！とか

汗かくって気持ちいい〜！とか

すこっっしも思ったことないもんな。

お店でお話し聞かせてもらってると

皆さん「健康のために」って

運動したり、歩いたりしてる方多いのよね💭

でもね聞くとね、運動部出身の方ばかり。

根性から違うじゃないですか(；；)

スポコン系は好きだけど…

でも嫌がらせ多くてそこまで見ないな

（　脱線　）

できるだけ歩きたくないし、

できるだけ手の届くとこに

物は置いておきたいし

（　怠惰　）

中学生の時、腹筋割ってみたくなって

やったことはあるけど…

今から身体のためにでも動かすなら

踏み台昇降からかなぁ。

いやだなぁ…

ちなみに腹筋は縦はっきり

横うっすらになった頃に

こんな感じね！おっけ！

ってなって終わった。

周りに迷惑かけるなら何かしないと

とは思うものの( ˊᵕˋ )💦

お昼の職場の綺麗な先輩、

毎日11km走ってるって聞いてビビり倒した。

運動経験ないんですけど、

走るの楽しくなっちゃって。と。

普通に2.3歩後ずさりした。

…………………。

他所はよそ、うちはウチ！！

( *´꒳`* )☆

【住所】

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第2大村ビル2階

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