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2025年02月25日 00時00分

予約投稿

ニッチョビと

ゲッチョビ

連休だから

前までのあたくしなら

どこかに2泊3日で旅行して

火曜日にそのまま

出勤していただろうね

正直今回

奄美大島か那覇へ行こうと

ぼんやり考えていたのよ

んでも

来月6回も大阪にいくし

車検もあるから

ちょっと節約しないとね。

奄美とか那覇は

暖かくて平気だとしても

寒波で飛行機欠航したり

新幹線止まると困るなあ

ってのもあって

今回はマッタリにした

げつよーびは

車検行く予定が

日付を間違えてて😢

二度寝してから

久々にエステへ🚕

てかニッチョビに

久々にトレーニングしたから

全身筋肉痛えぐみ。。

ほぼ自重トレなのに

こんなにきついなんて

昔125キロとかあげてたの🏋️

やっぱり異常だったわ。

あったかくなるし

服装で誤魔化せなくなるし

やっぱりダイエットは

続かなかったから

また運動はしたいなあ

体重は謎に2キロ落ちて

ずっとキープしている。

多分筋肉が落ちたのね。

トレーニング

家でも全然できるけど

やっぱり予約をして

人を巻き込んでおけば

サボりにくくもなるよね。。

てなわけで

またちゃんとがんばろ。

ムキムキは目指さないよ！

体幹なさすぎるのと

膝裏と足首がかたいので

健康的な体になりたい。

お父ちゃんに

ナデナデされて

満足そうなクマミ🐕

手前の雪のようなものは

ちいかわのぬいぐるみから

クマミが出しまくったワタです

しあわせーぬだね🐕

有吉ゼミで

九重部屋と高砂部屋の

ちゃんこをみながら…

話題のドバイチョコ🍫

食べてみたけど〜

リピなし😃

んもう絶対買わん😃

あぁそうだ私

チョコもピスタチオも

だいすきなんだけど

ジャクジャクした食感

苦手なんだったわー

💩

火曜日からまた

よろしくにん！

あでゅ

🍥🍥🍥🍥🍥

最後まで読んでくれて

ありがとう♡♡♡

CLUB Dal Segno

(クラブダルセーニョ)

松あさみ

でした🍜🍥

【住所】

浜松市中央区千歳町61-1

第2大村ビル2階

MAP

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千歳中通りからのルート

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千歳柳通りからのルート

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【営業時間】

20:00〜LAST

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プロフィール

名前：🍜松🍥あさみ🍜(マツ　アサミ) [35才]
T163
肩書き：相撲と鈴木亮平がすき
血液型：A型
前職：その他・JALグランドスタッフ✈️ トレーナー🏋️ 不動産営業🏡
出身地：静岡県
誕生日：10月9日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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