ヒートショック🛀

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ヒートショック🛀

2023年11月22日 16時32分

急激に寒くなってからの

睡眠リズムのバグ

食欲のバグと同じくらい

悩んでいるのは

お風呂での眠気！！

これ、睡眠リズムが

崩れたせいかと

思ってたんだけど

どうも湯船につかると

急激な眠気に襲われるから

寒暖差のせいか

仕事終わりになにか

食べたから血糖値が

上がったり下がったりしたからか

変な時間に目覚めて

睡眠の質が悪いから

ポカポカして眠気がきたのか

もしくはその全部？

寝ても気づかなくて

溺れそうになってるから

危ないんだよね

気になって調べたけど

やっぱり症状的には

ヒートショック😨

入浴中に亡くなる事故は

実は交通事故の何倍も多いの。

冬場にあったかいリビングから

寒い脱衣所に行って

そのあとアツアツの湯船って

血圧が急に変化するから

心臓に負担がデカくて

それでウッ！て

なって亡くなるもんだと

思ってたんだけどさ

私、失神してたのね

気持ちが悪くなるとか

心臓が苦しくなるとかではなく

気温差で体が酸欠になって

失神してる状態なのね

危ないしん…

我が家のお風呂は

脱衣所にヒーターあるし

入る前にシャワーで

掛け湯ももちろんするんだけど

お湯チンチンにするから♨️

(遠州弁:チンチン→とても熱い状態)

考えられる原因はそこだね。

掛け湯して

チンチンの湯船に長時間浸かって

(遠州弁:チンチン→とても熱い状態)

寝ちゃってびっくりしても

たった一瞬でまた寝ちゃう…

寝て起きて諦めて

シャンプーや洗顔して

体洗うって流れだったけど

少しずつ温度に慣らすために

順序を逆にしないとな、、

ほんでお湯の温度

チンチンはやめよ…

(遠州弁:チンチン→とても熱い状態)

ひとり暮らしすると

ヒートショックで気絶してても

誰も気づいてくれんでね

実家で子供おばさん

しててよかった。笑

ほんとは酔った状態で

湯船浸かるのもダメだよ！！

いつもならお風呂で

湯船浸かりながら

仕事終わりのブログ書いたり

お昼の分の予約投稿したり

いいね周りするんだけど…

ここ数日は気絶してたので

変な時間にブログ更新したり

いいね周りしてるだよね💦

寝ぼけながらも

幸羽の記事書いてて

予約投稿までしてて

それは自分でもびっくり

でも予約投稿の時間が

いつもと全然違ったww

何であんな時間ww

そして誤字脱字と

謎の文章がたくさんあって

面白すぎたから

そのままにしたかったけど

流石に直した。笑

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プロフィール

名前：🍜松🍥あさみ🍜(マツ　アサミ) [35才]
T163
肩書き：相撲と鈴木亮平がすき
血液型：A型
前職：その他・JALグランドスタッフ✈️ トレーナー🏋️ 不動産営業🏡
出身地：静岡県
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