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2026年03月23日 11時37分

おはようございます☀️

肥満です🥺

健康診断で体重を見てしまったから

ヤバい💦

と思って

運動するわけでもなく

食事に気をつけるでもなく

これ始めました

かといって

飲み方適当で(笑)

食べ終わってから

『あ！』

て、飲んだり

飲み忘れたり

まぁ適当なわけで

飲み初めて１ヶ月くらいかな

今日体重測ってみたら...

1.3kg減

😳

え...こんな飲み方で？

なんならこれ飲んでるからいっか...って

食べたりしてる

ゆるーくだけど

効いてる✨️

あー

やる気出たー

１ヶ月1kg減ってくれるなら...🤔

10ヶ月くらいで

元に戻れる予定

効くけど

デメリットもあるよ(笑)

あと2、3ヶ月もすれば

脱・肥満

月曜日だ!!

1週間の始まりは

夜職から

お待ちしております☺️

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