インプットアウトプット

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インプットアウトプット

2026年02月09日 19時39分

こんばんは！🌉

この間のブログでも書いたけど

営業時間が短くなった分

とても健康的な生活を送れている

という話の延長で

昼前に起きてアニメを観たり

読みたかったけど読めてなかった本を読んだり

もっと余力あれば家事したりしてるんですよ。

で、いつも通りお店出勤して

帰ってきてからはいつものルーティンで

お風呂入って寝る準備して

バスタオル溜まってたら洗濯回しつつ

養生手帳と日記書いて寝るんですよね。

なんかこう、日中の自由時間は

インプットの時間で

夜の時間はアウトプットの時間って感じで

使い方をきちんと分けられてて

脳的にすごくいい感じなんですよ！(語彙力)

寝る前に本読んだり

アニメ見たりYouTube見たりするのも

別に悪くはないと思うんですけど

私は多分人よりも多くアウトプットに時間を割かないと

脳がキャパオーバーしちゃうんですよね。笑

それに寝る前にインプットしちゃうと

脳がまた働いちゃって寝付けないというか

覚醒しちゃって眠気飛んじゃうというか

私常に何か考えてるので

それを何かしらで排出しないといけないんですよ

文字を書いたり人に話したり

こうしてブログを書いてるのも

習慣化してるのもあるけど

きっと自分のためでもあるんですよね。

そうそう、関係あるか分かんないけど

国語、現代文、小論文は

割と得意なタイプでした笑

営業時間が変わってから

メリハリのある健康的な生活を送れているし

生きやすくなって最近毎日ハッピー！

っていう誰得な報告です笑

ちなみに今日は

8時間くらいぐっすり寝られました！

やっぱりヒツジのいらない枕に

変えたからかな？

季節の変わり目でもあるので

一概に枕のお陰とも言えないんですけど🤔

でも変えてよかったなともう既に思ってます！

枕カバーも替え買おうと思ってるくらい🛏️

そんな感じで

今日も頑張ります！💪

それではこのへんで！

*˙︶˙*)ﾉ"

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2026年3月5日

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