肌について - 百合 もも - BARCELONA FILLIA・フィリア - すすきののニュークラブ（キャバクラ）

大二日酔いでした！

二日酔いで全ての予定をキャンセルしました（クズ）

本当に二日酔いはインフルエンザやコロナよりも

しんどいです。

ですが、7日までの連勤を決めたので

頑張りたいと思います。

でも6日(日)休むかも。予定は未定ww

今日は美容について書きます！

私はなぜか肌強くて

こう見えて肌年齢は18歳www

私はデパコスとか顔に塗る系は買わないです。

買ってた時代もあったけど

あまり差がないと思ってて（多分というか絶対ある）

というか、私があまり差を感じていないので

勿体無くて買うのをやめました。

なのでほぼ医療の力を信じてアンチエイジングしてます！

美容医療というか

身体に取り入れるものを重要視していて

主にタンパク質とビタミンとコラーゲンを

毎日摂ってます。

タンパク質はゆで卵で摂ります。

多分足りてなくてプロテインも飲みたいのですが

足が苦手で飲めてないです。

ビタミンは

ユベラ、シナール、ハイチオール

3つを1日３回飲んでます。

コラーゲンは

市販のゼラチンを1日２回飲んでます。

あと最近はエクソソームの点滴を2週間に１回と

NMNのサプリを1日2錠飲んでます。

この2つは結構高額ですが

思い切って始めました！

シミとかほくろができたら

すぐレーザーで取りにいきます。

薄いうちに取るとシミが深くならないので

面倒だけどすぐ取りに行ってる。

あとお水は1日2リットル飲んでます。

意識してないけど喉乾くので飲んでます。

水以外の飲み物はアイスコーヒー以外は飲まない。

甘いものが嫌いなので

ジュースはほぼ飲まないです。

仕事中はひたすら飲酒してます。

運動はホットヨガとジムに契約してるけど

ほぼ行ってないです。

行っても2週間に１回だから意味ないと思う。

昔から気をつけてることは

顔に日焼け止めを塗ること（身体は塗ってない）

あと顔を擦らないことです。

日焼けさえしなければ、

メイク落とさなくても保湿をしなくても

老化を遅らせられますw

私は29歳までサラリーマンだったので

これらを始めたのは30代になってからですが

日焼け止めだけは塗ればなんとかなります！

肌さえ綺麗でいれば

ファンデもコンビニとかドラッグストアで適当に買ったやつで

全然綺麗になる！

そんな感じでたまに聞かれるので書きましたw

あとは痩せるだけの私です😭

⭐百合 もも⭐️

 

Filliaというお店で働いています！

 

〒064-0804

北海道札幌市中央区南4条西3丁目 N-プレイスビル 3F

 

💓バルセロナ公式webサイト 

https://www.barcelona.co.jp/susukino/cast/momo-yuri/

 

💓インスタグラム 

https://www.instagram.com/fillia_momo/

 

💓ポケパラ 

https://sp.pokepara.jp/_hokkaido/m801/a1801/shop566/gal/542938/

 

💓YouTube 【すすきのキャバクラ】バルセロナチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCJX_h-KANAcHC0drK_TbXzQ