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一色 ゆまさんのブログをテキスト検索【料理ブログあり】土曜日ですね😊
2025年05月17日 11時28分
後ろ姿からこんにちわ🫶
ドレスカラーにあわせて
リボンまでかわいい私😍
笑
背中トレーニング頑張ろ🏋️♀️笑
そんな私の今日のご飯
まずは、
せいろで作った
シャケのちゃんちゃん焼きならぬ
ちゃんちゃん蒸し🐟
北海道名物のちゃんちゃん焼き
だぁいすきなんだけど
バター入れるし、油で焼くし
ヘルシーでない🥺🥺
ってことで
せいろで、ちゃんちゃん蒸しに
蒸しにしたら油使わないし
バターもいれなかったよ！
作り方も簡単！
シャケの上にお好きな野菜を乗せて
軽く塩胡椒！
そこに、
味噌、酒、みりん、砂糖を混ぜ合わせた物を
かけて、せいろで蒸すだけ♡
野菜、沢山にしたら腹持ちもいいし
オススメだよ🫶
あとは、サラダにニラ玉
ちなみにお味噌汁
お茶碗、おNEWなんだぁ🫶
頂いたのー🫶🫶
綺麗なカラシ色🟨
プレゼントって嬉しいし
料理好きな私にとって
食品や調味料はもちろん
料理グッツやお皿とか
本当に嬉しい🫶🫶🫶
お気に入りになりました🫶
ってことでエネルギー補給したので
今日も元気に頑張ります🫶
本日出勤です🩷🩷🩷
楽しい日になりますように🫶
🍨一色 ゆま🍨
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名前：一色 ゆま(イッシキ ユマ)
T158 83(E)/60/86
肩書き：笑顔の製造機
血液型：A型
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