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一色 ゆまさんのブログをテキスト検索料理ブログ🫶
2024年09月07日 16時28分
おはようございます😃
本日の料理ブログ🤙
今日のメニューはこんな感じ♥️
まずは鶏胸肉のガパオライス
前日のブログを読んでいた人なら
お気づきですがピーマンを大量に
頂いたので、ピーマンしゅうまいで
余らせていた鶏胸肉も使って
ヘルシーガパオライスに♥️
脂はオリーブ油にしてるし
お米も玄米だし
でも味付けにはナンプラーも
使っているから本格的♥️
ひき肉使うなら甘めに似た3色丼とかより
私はガパオライスの方がタイプ🥹
次はちょーオススメレシピ
コチラの
豆苗と豆腐の塩昆布サラダ🥗
これ、簡単でまぢでおいしい♥️
大好きなモデルさんがYouTubeであげてて
私もそれから鬼リピ♥️
豆苗を4センチ位で切って
塩昆布と会えてごま油、
鶏がらスープで味付けし
1センチ角にきった豆腐と和えるだけ
めっちゃ簡単でめっちゃおいしい🥰
こんな風にストックしてたべてる♥️
豆苗は使ってもまた生えてくるから
節約にもなるしオススメ♥️
あとは相変わらず山盛りサラダ
今日は中華春雨スープを
作って
美味しくいただきましたよ♥️
最近ネットでいろんなサラダレシピ
調べるのにハマってる♥️
また実際に作ってよかったメニュー
見つけたらブログで紹介します♥️
🍨一色 ゆま🍨
ラウンジ 凛
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名前：一色 ゆま(イッシキ ユマ)
T158 83(E)/60/86
肩書き：笑顔の製造機
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