痩せない

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2025年10月08日 19時10分

昨日撮影終わって時間あるし
お腹減ってるから大好きなチュッタに
行ってから出勤したの。

スープカレーは基本
野菜カレーしか頼まない🥦
チュッタメニューも野菜＆野菜が大好き🫶

ぺろっと完食したらめちゃくちゃ
お腹一杯になって苦しくて
仕事集中出来なかった。笑
出勤前にガッツリ炭水化物は
もうしないと決めた😂

今日は北広島ゴルフ倶楽部で
４人ゴルフ🏌️‍♂️🏌️‍♂️🏌️‍♀️🏌️‍♀️
寒すぎず良いお天気に恵まれて
最高だった🌞

調子はフツーかな。
中々ベスト更新出来ない🫠🥲
難しいから楽しいんだけど。
私はアイアンがめちゃくちゃ苦手😭
去年はほぼアイアンしか
使ってなかったから苦手意識
なかったのに～。
練習あるのみ！

来週も2回入ってるけど
寒そうだな～💦

今家に頂きものの明太子、筋子
お魚たちが冷凍庫にパンパンにある🐟
ありがたい✨
今夜は明太クリームパスタ
久しぶりに作った🤤
美味しくて食べすぎた。

最近全然痩せない
前より痩せにくい。
むしろちょっと
太った気がする😱

やばいと思いつつ食べて速攻ソファで
ごろついてる。笑
やる気スイッチってどこかいってます👋

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💚足立なみ💚

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プロフィール

名前：足立なみ(アダチナミ)
T161 83(C)/60/86
血液型：A型
誕生日：12月4日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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