空腹について - 蓮 - 華月・カゲツ - すすきののコンカフェ

こんにちは。

さて、今日は空腹やご飯について話したいと思います。

人間、生きていると必ずお腹は空くし、

食事をしないと生きていけませんよね。

もちろん、お腹が空く感覚や

一度の食事で食べられる量や

食べるスピードは人それぞれですが。

私は昔からお腹が空くスピード？間隔？

がとても早いです。

小学生の頃も朝ごはんをしっかり食べても、

2時間目が終わった10時頃には

既にお腹が空いていました。

昔すぎて朝に何を食べていたのかは

あまり覚えていませんが、

基本的にはおにぎり3個くらいとか、

朝からしっかりご飯を食べていた日が

多かったと思います。

夜ご飯もうちはお米はお茶碗ではなく、

どんぶりで食べるお家だったので

おかずを含めても他の子に比べたら

食べる量は多い方でした。

運動部だった事もあり、

確実に食べる量も多い方でしたが

歳を重ね、学生生活が終わると

仕事をし始め、遊びに出る事も増え、

食べる量も昔に比べたら減ったな、

と自覚していくものですよね。

でもたまに外食するとお腹いっぱい食べて

美味しかった！もう何も食べられない！

このままだったら明日１日は

何も食べなくても大丈夫なんじゃないか？！と

思うくらい食べて眠りにつく日もありますよね？

でもどうでしょう。

寝て起きて朝になると空腹なんですよね。

あんなに食べたのに寝て、起きたらもう

お腹が空いているとか悲し過ぎませんか？

私は悲しいです。

まあ、寝るのにもエネルギーが

使われるとは言いますからね。

しょうがない。

仕事の前に勿論、

お家でご飯食べて行きますよね？

家で食べれなかった日は何か買って、

出勤前にお店で食べることもあるのですが。

お腹が空くのは分かりきっているので

できるだけしっかり食べていくんですけれども、

どうも3、4時間くらいすればお腹が減ってくるのでね、

営業始まる頃や日付が変わった頃には

お腹が空いてくるんですよ。

何故？！

燃費の悪い体だというのは自覚しているが

あまりにも早すぎないか？！

とっても困る。

美味しいご飯屋さんに行っても、

こんなにお腹いっぱいなのにどうせ数時間後には

お腹空くんだよな、、、って思うと

とても切ない。

あまりにもお腹が空くスピードが早いので

腹持ちの良いと言われるものを食べても、

正直変わらん。

腹持ちが良い、とは？

って感じ🫥

悲しすぎる。

おやすみの日とか家でしっかり目のご飯を

数時間おきとかに食べてしまうので

明らかに食べ過ぎだ。

でも家にいる時くらい空腹感を

我慢したくないしね、、。

何故人間はお腹が空くのか？

生きる為に必要とはいえ、

いつもそんな事を思いながらご飯を食べている。

今日も美味しいご飯が食べたいですね(^q^)

✨読んでくれてありがとう✨

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