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自炊記録

2026年06月08日 12時16分

こんばんは
 
ニュースナックしゃんぐりらのとうかです🍆
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今回は自炊~~~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「君、自炊するん?」
 
 
よく聞かれるんですけど
 
 
実家にいるからかな~?
 
 
意外とお料理番するのですよ( * ॑꒳ ॑*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
過去のブログにて作ったものを
 
 
たまに載せております
 
 
是非に⬇️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
直近で作ったものは
 
 
ナスの煮びたし
 
 
油で焼いて、だし醤油で煮詰める
 
 
 
お味噌汁とか煮物、卵焼きなどで
 
 
よく分かれるのが
 
 
甘め派かしょっぱめ派か
 
 
濃いめか薄めか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とうかは
 
 
甘い卵焼き
 
 
甘辛い味付けの煮物
 
 
甘酸っぱい酢の物
 
 
糖分も塩分も割かし
 
 
足りている味付けで育ってしまったので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
薄味のおうちで育った
 
 
お友達のお味噌汁を飲んだ時
 
 
味の感じが違いすぎて驚愕
 
 
出汁が~~~とかそういう旨みの問題ではなく
 
 
さしすせその量だと思う(´-`).。oO
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
薄味の方が
 
 
健康的だし
 
 
長生きできそうだけどね
 
 
育ってきた味覚には抗えないものです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さてさて
 
 
今回作ったものはこちら
 
 
 
 

 
 
 
 
美味しそうかそうじゃないかは置いといて
 
 
多分作りすぎた
 
 
家族で無くなるまでに少しかかった
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちゃんと味付けは甘辛め
 
 
なすって美味しいけど
 
 
油をとても吸うから
 
 
本当にカロリー爆弾になる
 
 
揚げナスのお味噌汁が
 
 
この世の中で上位に
 
 
好きなんですけど
 
 
あいつも中々だもんね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ナスを使った料理で
 
 
美味しいものって沢山あるので
 
色々作りたい
 
 
天ぷら、なすみそ、とろとろなす
 
 
蒲焼き、甘酢なす、麻婆茄子
 
 
よだれなす、チーズ焼き、唐揚げ
 
 
などなど…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なすって奥深いなあ……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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