六月病か!? - 一月いちか - CLUB WONDER・クラブ ワンダー - 甲府市のキャバクラ
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CLUB WONDER (クラブ ワンダー)
甲府市 キャバクラ
山梨県甲府市中央1-6-10 青沼中央ビル1F
TEL:055-269-7510
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六月病か!?
2026年06月05日 13時00分
こんにちは☺️
最近
疲労感とだるさが…💦
なんでかなぁーって思ったら
これが俗に言う六月病らしい!!
以外Google先生より→
気圧や湿度の急激な変化「梅雨」
日照時間の減少
そして春先の新生活の疲れが一気にドッと出る時期
身体のバランスが崩れやすく
自律神経の乱れによる
だるさ・疲労感にとても悩まされやすい季節と言えます。
出たな!!
自律神経の乱れ!!
だいたいこれのせいで体調崩す!!
ざっくりだけどセルフケアとして
自律神経を整える
睡眠を取る
栄養をしっかり摂ることが大事だそうです💡
まだ6月に入ったばかりなので
この1か月は
労る月にしようと思います🫶
頑張り過ぎずにいきましょうね♥️👍
本日20:30〜
またねっ👋
プロフィール
名前:一月いちか(イチヅキチイカ) [36才]
T166
肩書き:山梨の夜。常に限界突破。
血液型:A型
前職:その他・料理関係
出身地:東京都
誕生日:1月20日
お酒・タバコ:強い・吸わない
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