産まれたての子鹿になってきたんだってばよ🦌 - あや - CLUB LEGEND・レジェンド - 山形駅前・香澄町のキャバクラ
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あやさんのブログをテキスト検索産まれたての子鹿になってきたんだってばよ🦌
2026年04月04日 18時14分
こんばんわ
なんか最近
太った太った
騒いでたじゃないですか。
そしたら
ジム紹介していただけて
先日
人生初ジムに行ってきたんですよ👀
6年ぶりくらいの運動で震えるW
1時間だけサクッと筋トレしました💪
お腹周りと
ケツを引き締めたいですと🍑
ほんとに初歩的な筋トレですら
筋力なすぎて
全身プルプルしてて恥ずかしかった😂
でもやっぱ
自分で適当に筋トレするより、
トレーナーさん？
に
鍛えたいとこ伝えて
メニュー教えてもらうと
本当に伝えたところの筋肉が
ピンポイントで悲鳴をあげてて
めちゃくちゃ効いてて
プロすげぇ、、、
てなりました✨
あまりに筋力も体力もなくて
やって行けるか不安ですが
体動かすこと自体は好きなので
とっても有意義な時間でした
(足プルプル限界すぎて1時間で帰ったけどね、😂)
次はもう少しじっくり筋肉痛めつけれるように
💪💪
また行きたい！
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：あや [21才]
T171
肩書き：陰キャオタク🤓
血液型：A型
出身地：岩手県
誕生日：2月14日
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