THE BUNNY HOUSE 和歌山店 (バニーハウス) 新内（アロチ） ガールズバー

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2024年12月06日 21時35分

 

 

みゆだよ👯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットするする詐欺してて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今月漸く重い腰を上げ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

始めた結果・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3キロ落ちて良い感じっス🏃‍♀️💨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はすぐに顔が太る体質でして

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなると噛み噛みダイエットが一番効くんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一口含むごとに、30回は噛む。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もぐもぐ　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もぐもぐ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまに食べるのに夢中で多く数えちゃったりするけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すぐに効果が出ておすすめの方法です👍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動(ダンス、ランニング)も勿論

17時以降は何も食べずにいます🥣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日あえて夜のラ・ムーに行って見事欲に打ち勝ち、

今日のお夕飯はラ・ムーで買った玉蒟蒻を食べました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この時期の蒟蒻って素晴らしい程に正義✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ気を引き締めて頑張るぞい！

 

 

 

 

 

 

 

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