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La vie et kanda (ラヴィエ)
神田 キャバクラ
東京都千代田区内神田3-19-10 ソーシアルビル4F
TEL:03-6206-8456
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255. 体型管理はChatGPTに✍🏻
2026年06月05日 20時25分
こんばんは🩰💗
日中、着る服を間違えて寒かった😭😭
1回家に帰ったから、長袖に着替えたけど、
それでも風が冷たくて寒い🥺
地下鉄の籠った熱が心地いいくらい🥺笑
ここ数ヶ月、ChatGPTに体型管理をしてもらってる😌
その日の運動量や食事を記録して、
食事の提案をしてもらってるの💭
あと、体組成計で計測したデータも入れて、
脂肪や筋肉のバランスも見てもらってる!
「痩せて脚を細くしたい」って目標を入れてたんだけど、
ほとんど筋肉だから、痩せても脚は細くならないと言われて絶望してる😭
栄養不足を指摘されるけど、
骨格筋量52%だけは褒められる✨️
チャッピー曰く、「バレエやってる人って感じ」だそう。
そりゃそう。
もう少し痩せたいから頑張る🥹
ではでは👋🏻💗
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