172. 久しぶりに肉離れ😢😢

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172. 久しぶりに肉離れ😢😢

2026年03月07日 23時35分

こんばんは🐰ᩚ🎀

今日は、ほとんどベッドにいたよ😭

昨日のバレエのレッスンの時に、

自分の左脚の後遺症と筋力不足(右脚と比較した)を忘れて、

ちょっと無理をしたら、左脚が逝きました😭

左脚の内腿が😢

歩く時に急に痛むから怖い😢

個人的な？怪我をした時のあるあるなんだけど、

翌日、有り得ないくらい眠い😴

そして、殴られたのかレベルで浮腫む😭

調べたら、怪我を回復させるためにこうなるらしい💭

にしても眠たすぎて、気を抜くと寝落ちする😵‍💫

早く治してバレエを踊りたいな🥺

ではでは👋🏻‪💓

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