《温活》痩せない痩せないっていう悩みがあるなら温活をおすすめするよ。

烏森バー神田店 (カラスモリバーカンダテン) 神田ガールズバー

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《温活》痩せない痩せないっていう悩みがあるなら温活をおすすめするよ。

2023年11月28日 14時12分

- ̗̀ ☀️ ̖́-𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰.𖠚ᐝ🍞‪ ̖́-

起床…

13:29:05

早いな

早すぎるな

とりあえず

白湯！！

さゆ

白湯と言えるのは

1度沸騰させた水だけ

鶏ガラスープの

鶏白湯じゃないぞ🤚

美味いけど笑

ちなみに温めただけなら

お湯！！

水を沸騰させるのは

カルキ臭と消毒の

意味があると思うけど

ウォーターサーバー使ってたら

出てくるお湯を

冷ますだけでいいね

内臓温度が

1度上がると

基礎代謝が10～12%あがる

そして老廃物の

排出が活発になる

これから活動しようとしている

寝起きには最適

いまはすごく

2度寝したいけどな😇

継続することで

痩せやすい身体になるのだよ

寝る前もコップ一杯飲むのが吉

基本的に水分は常温以上で

摂るのがいいよ

体温がさがらないように意識しようね

以上

にわか健康ヲタクの

温活講座でした。

さてそろそろ

SPいいねの

おかえし！

えーと

19日の、だったかな、たぶん笑

白菜の味噌スープをつくった

って話だったね

あいかちん

白菜の話デジャヴ感あるな笑

ドサッと鍋に放り込んで放置🍲😋✨

やのさん

毎回いいねくれてありがとう！！

身体を大切に、がんばろ！

寛子さん

吾輩は料理である。

名前はまだ無い…

シンプルに味噌煮込み、ですかね笑

まがった🍆なすびさん

こちらこそわざわざありがとうございます！

楽しいお酒ライフ

これからも堪能していきましょ☺️

あすかさん

いずみさん

みそらめーし！！

味噌大好きすぎて浮腫みそう笑

若葉🌿‬さん

特に何かがめちゃくちゃ観たい

わけじゃないときには

ちょうどいい笑

さりさん

なんか寒そうだったから

多分正解だと思う笑

ゆっきーな

そしてまた週の初めになっていく笑

かえでさん

完成したと思ったら

次はいいねまわりしてる笑

はるさん

そうなっちゃうよね🤣

書かなければいけない

使命感が日々の原動力笑笑

さなさん

日々のルーティンを

こいつが完全に支配してやがる笑

いいねもいつも

ありがとうございます😊

烏森バー日比谷口店

あさって30日(木)は

シュワシュワ🥂ハイタッチ！！

ふうん

わたし

1番ノリノリで

ハイタッチ出来る

自信あるけど😇🤚🤚

是非とも

よろしくお願いします！

ではでは(*>∀<)ﾉ))またねー

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プロフィール

名前：じゃ爺🐦‍⬛烏森バー神田店(マネージャー)(ジャジィ) [38才/スタッフ]
T158
肩書き：🌾異彩の爆米爆返ブロガー🌾
血液型：A型
前職：水商売・うどん屋、ラーメン屋、CoCo壱、かつや、油そば屋、つけ麺屋、ミックスバー
出身地：青森県
誕生日：7月8日
お酒・タバコ：普通・吸う

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