身体絞りたいならば、ポールおすすめしますよ～✨ - くれあ❤️スナックダリア - ダリア - 神田駅西口のパブ/スナック

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ダリア神田駅西口パブ/スナック

東京都千代田区内神田3-13-10 グリーンビル6F TEL：03-5244-4090

本日19：30～出勤

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身体絞りたいならば、ポールおすすめしますよ～✨

2023年05月12日 15時54分

こんにちは✨

くれあです

もう金曜日

　はや〜い

いつもくれあのブログを

ご覧くださっているみなさま

本当にありがとうございます

Gがたまりましたら、

お礼に回らせていただきますね

すこぉし、お待ちくだされませませ✨

宜しくお願いします

今日は、少し刺激的かなぁ

昨日の投稿のスクショの~

スマホの待受画像の

元になってる動画を

文末に

貼らせていただきますね

ダンサーあるあるですが、

大体写真は、『ムービーで撮ってから

いい場面をスクショしてpicとしてあげ』てます

ムービー

に

一緒に映ってる子は

もう30年も私のダンスの相方です

彼女は現在はポールダンサーもやってるので、いっとき巻き込みで

私もポールをやらねばならなくなった時期がありました

我々は元々は

hiphopダンサーちゃんでしたがね…

そのうちワテクシの…

とっておきの((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪

『生まれたての子鹿』風の

つたない超初級ポールダンスの練習風景なども

投稿しちゃうかもです😂

今は私はポールをやってませんが

あれって、ジム通ったり、筋トレしたりするより、よっぽど

身体絞れる

と思いますよ〜

私は元から

なぜか6pacあるんですよね

特にトレーニングなどはしてないのですが

でも、

彼女からの巻き込みで

イベントのショータイムで

私もポールをちょっとはやらなきゃならなくなってしまい、

集中的に2〜3週間、

週に2回ほど、

小一時間

ポールの自主練を

やったんですよね

そうしましたら、

6pacだったのが、

8pacになっちゃいましたからね

あっという間にねーっ(*´>д<)

その頃の写真↓↓↓

そして

日焼けもブロック灼けに😂↓↓↓

ガチポールダンサーの友達は

アプリで筋肉消してました

12pacとかありそうでした…

仮面ライダーみたいに

私は6でいいですぅ……

身体を短期間で絞りたい方や

お腹割りたい方は、

ポールダンス、マジで

オススメです

私も近頃ちょっとここにきて

プヨってきて、イラッとしてるので、

そろそろ一度ポール自主練のぶっ込みどき←オクチが悪い　ですかな

と思ってるところです

ちなみに文末の動画、

撮った日は、

確か年明け早々のイベントに出てたのですが、

どうにもこうにもテンション上がらずダル重でツラ〜

と思ってたら、その2日後くらいに

インフルになってました😂

どうりでね〜って

なので、めずらしく

めっちゃロー

めっちゃテンション低々です😂✨

というわけで

本日も19:30よりダリアにて

お待ちしてますね

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アクセス	♦JR山手線・中央線・京浜東北線神田駅南口から0分 ♦東京メトロ銀座線神田駅からJR神田駅南口を経由して徒歩3分 JR神田駅南口を出てすぐ目の前のスクランブル交差点を渡った正面にあるビルの地下一階です。

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アクセス	♦JR中央線・京浜東北線・山手線神田駅西口から1分 ♦東京メトロ銀座線神田駅からJR神田駅西口を経由して徒歩2分 ♦東京メトロ丸ノ内線淡路町駅から徒歩5分 JR神田駅西口を出て、右手に進んだすぐ目の前にあるグリーンのビルの６Ｆです。

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ひろ[西荻窪]さん
2023年5月14日 12:52

加工で筋肉消しちゃうのね😅

動画🥰
お尻のラインが超素敵💓

くれあ❤️スナックダリアさん

ひろさん✨

そうなんですよ〜
はたから見るととてもすごいのだけど、
ご本人たちは隠したくなるみたいです😆

わーい✨お褒めいただき、ありがとうございます✨

くれあ❤️スナックダリアさん
2023年5月13日 18:45

🫶🏼💗ゆうあ🍒🤍さん
いつも楽しくしてくれてありがとう💕
ゆうあちゃん✨
また来週会えるかな？

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プロフィール

名前：くれあ❤️スナックダリア(クレア)
T153 83(D)/55/80
肩書き：セクシー担当
出身地：神奈川県
お酒・タバコ：普通・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.

(ง•ω•)ว♪
湿度が高いと…痒くなるのね😞
	🌵🌵IZUMI🌵衣澄🌵🌵さん [国分町] COCO

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みみ🌹神田西口日本人スナックダリア（31）

身長	148cm
血液型	A型
誕生日	11月17日

住所
東京都千代田区内神田3-13-10 グリーンビル6F >>地図で確認する
営業時間
19:00～LAST
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