ポップコーン - 神楽🎀キミカノ札幌すすきの店 - CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！・キミノカノジョニナリタイ - 秋葉原のコンカフェ

おはよう☀️
神楽だよ🐰🌷

ルーナ♡

最近ちょっと元気がないな～って、自分でも思うことがあって💭

別に何か大きな嫌なことがあったわけじゃないし、
ずっと悲しいわけでもない。

ただ、頭の中に考え事が多すぎる。🫧

あれも考えなきゃ、
これも考えなきゃ、
あのことはどうしよう、
あれってどういう意味だったんだろう。

ひとつ考え終わったと思ったら、
また別のことを考えてたりして。

気づいたら、何もしていないのに
なんだかすごく疲れてるんだよね。🥲

たぶん私は、
考え事をしている時間が長すぎるんだと思う。

起きている間ずっと何かを考えていて、
寝る前になっても頭が止まらなくて、

「もう今日は考えるのやめよう」

って思っても、
頭の中では勝手に続きを始めちゃう。💭

そして考えれば考えるほど、
答えが出るわけでもないことも多い。

むしろ、

「こうだったらどうしよう」
「もしこうなったら？」
「でも、こういう可能性もあるよね」

って、どんどん枝分かれしていって、

最初は小さな考え事だったはずなのに
気づいたら頭の中がいっぱいになってる。

そうすると、
普段なら楽しいことも少しだけ遠く感じたりする。

笑えるし、話せるし、
普通に過ごせてはいるんだけど、

なんとなく心に余裕がない。

そういう日ってあるよね。🌙

でも最近は、

「元気がない＝ダメなこと」

じゃないのかもしれないなって思うようになった。

ずっと元気でいなくてもいいし、
何でも前向きに考えなくてもいい。

頭の中がいっぱいになってるなら、
そりゃ少しくらい疲れるよね。

ちゃんと考えようとしてるからこそ、
疲れてるだけなのかもしれない。🍀

だから今は、

「もっと頑張らなきゃ」

ってするより、

「ちょっと休憩しよ～」

くらいの気持ちでいたい。🫖

答えが出ないことは、
今日中に答えを出さなくてもいい。

今考えてもどうにもならないことは、
一旦横に置いておいてもいい。

考えることをやめるんじゃなくて、
考えない時間を自分にあげる。

それくらいでいいのかもしれない。

元気がない日は、
無理に元気にならなくてもいい。

何もないのに疲れてる日もあるし、
理由をうまく説明できないまま
ちょっとしょんぼりしてる日もある。

そんな日は、

「今日はちょっと心が疲れてるんだな」

くらいに思って、
自分に少し甘くしてあげようと思う。🐰🫶🏻

いつか考え事がひとつずつ減って、
頭の中に少し余白ができたら、

また自然に
「なんか今日楽しいな～」って思える日も来るだろうし。

今はその日まで、
焦らずゆっくりでいいかなって思ってる。🌷

最近の神楽はそんな感じです。💭

元気いっぱい！って感じではないけど、
ちゃんと毎日を過ごしてるよ。

だから今日は、
あんまり頑張りすぎずに過ごそうかな。

みんなも考え事が多すぎる日は、
頭の中を少しお休みさせてあげてね☁️🫧