「自分なんかより大変な人がいる」とつい、自分と他人の苦しみを比べてしまう人。でも、その比較では心は救 - 神楽🎀キミカノ札幌すすきの店 - CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！・キミノカノジョニナリタイ - 秋葉原のコンカフェ

おはようございます☀️

かぐらです🎀

このブログを書いてる人の顔⬆️

今日は「苦しみを比べること」について❣️

「自分なんかより大変な人がいる。」

そんな言葉を、自分に言い聞かせたことはありませんか？

世界には戦争や災害、

病気や貧困など、

自分よりはるかに大きな苦しみを抱えている人がいます。

だから

「これくらいでつらいなんて言っちゃいけない」って

自分の気持ちを押し込めてしまう人もいますよね。

神楽はそうやりがちです🫩

でも私は、その度に

苦しみは比べるものではない

と言う考えにたどり着きます。

誰かの苦しみが大きいことと

あなたの苦しみが本物であることは、

何も矛盾しません。

例えばですけど、

骨折した人がいるからといって

捻挫した人の痛みが

なくなるわけではないですよね。

それと同じように

世界にはもっと大変な人がいるから…といって、

あなたの心の痛みまで

小さくなるわけではありません。

その苦しみを感じているのは

この世界であなただけです。

同じ出来事が起きても

感じ方は人それぞれ違います。

だから、あなたの悩みや悲しみは、

誰かと比べて価値が決まるものではありません。

「こんなことで悩んでいる自分は弱い。」

そう責めるよりも

「私は今、つらいんだな」

と認めてあげることも大切です🌷

自分の痛みを認められる人は

きっと誰かの痛みにも

優しくなれます。

だから、どうか

自分の苦しみを

小さく見積もらないでください。

あなたが感じているその痛みは

あなたの人生の中で生まれた

誰とも比べることのできない

唯一無二のものなのです😌🤍

決して自分の苦しみを

他と比べて矮小化しないでね

約束❣️

神楽

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