波 - れいな🎀キミの彼女になりたい! - CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！・キミノカノジョニナリタイ - 秋葉原のコンカフェ

おこんばんは🫧

みなさまお元気ですか。

疲れは溜まっていませんか。

最近、天候が不安定だからなのか、

なんだか気分も引っ張られてしまいそうで。

大好きな人達と思いっきり遊んで、

楽しんで、すごく幸せな時間を過ごしても、

たっぷり寝ても、大好きな人と電話をしても、

そうやって僅かに蓄えた気力が

あっという間になくなってしまうような気がします。

そんな感覚を覚えたときに、

元気をくれた人や物に、

少し申し訳ない気持ちが湧いたりして。

そんな時に必要なものって、

単純に『1人で過ごす時間』ではなくって

『何かをしなくていい時間』なのかな、

と思います。

好きな人と過ごす時間も、

好きなことをする時間も、

すごく幸せで心が満たされるけれど、

それと同時に、人と話す、相手の感情を受け取る、

楽しませるないしは楽しむ、移動をする、

予定をこなす、『楽しい自分』でいる、

みたいに、少しずつエネルギーを

使っているのではないでしょうか。

『楽しいこと』よりも

『自分が自分の内側に戻ること』を

心に留めて過ごす時間が必要なのかもしれません。

生産的じゃなくてよくて、

明日のためじゃなくてもいい、

自分を楽しませることすらしなくていい時間。

それから、

自分自身を消耗させてしまったものや、

出来事がわかっていたとしても、

解決に向けようとしなくてもいいと、

私は思います。

問題を解決するための判断そのものを

保留にしてもいいと思います。

未処理のタスクを全部片付けて

元気になろうとするのではなくて、

未処理のタスクが残ったままでいいから、

自分の神経を休ませてあげてね。

保留にすることも、処理のひとつだと思うから。

無理に原因を探して、消耗しないでね。

時間が経つのを待つことも、大切な選択です。

時間が解決できるまで、

自分を待っていてあげてね。

自分の身体の感覚を、

ゆっくり一緒に取り戻していこうね。