0528 ❤︎ 夏に向けて #ポケパラダイエット部 - ひめな💍【あるこほりっく】 - 秋葉原・あるこほりっく

掲載店舗:3316店女の子:44771人

Cafe&Bar あるこほりっく (アルコホリック) 秋葉原コンセプトカフェ＆バー

東京都千代田区外神田4-4-7 MTビル8F TEL：070-8346-8980

次回出勤明後日5/30(土)

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0528 ❤︎ 夏に向けて #ポケパラダイエット部

2026年05月28日 00時00分

♡

안녕🫰🏻 ͗ ͗〰︎︎♡

あるこほりっくのひめなです💍

꒷꒦‪✝︎ ❥┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❥‪ ✝︎꒷꒦

0時･10時･16時に更新ᝰ✍🏻𖤐

꒷꒦‪✝︎ ❥┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❥‪ ✝︎꒷꒦

⠀

こんな言い訳してる時点で

三流コンカフェ嬢でしかないけど

⠀

まじでリアルに売上が右肩上がりになると共に

普段飲んでなかったお酒のせいで

体重も右肩上がり続け....

⠀

今に至ります

⠀

でも最近は出勤をあえて減らして

飲む機会減らしてるのもあり、

昨日1年ぶりに電話で話した友達から

「声綺麗になった？」って言われて(,,- -,, )

⠀

ジムしっかり通いつつ食事制限ガチでやって

早、1週間

朝体重測ったら2.5キロ落ちた🥲

⠀

ほんとに人生最大でヤバすぎて

毎日自分の顔やら体型でも鬱引き起こすから

今はそんな弱い自分に勝ちたくて

⠀

正直、ポケ活よりジム行ったり

散歩したり、

自炊したりする時間が増えてます...🥹

⠀

ちな、ダイエット中だって

甘いもの食べたいよね？⸜❤︎⸝‍

⠀

好き嫌い分かれちゃうとは思うけど、、、

⠀

豆乳グルトおすすめ！

スーパーにあるよ🛒(˙꒳˙ )͟͟͞͞ =

正直甘くは無いし

豆乳ってより豆腐感

⠀

ローソンで買った

冷凍フルーツ入れてます🍓🥭🫐

⠀

小さいスプーンで4〜6杯程度ヨーグルトすくい、

適当にフルーツをかける

これだけで美味しいし

腸活になるよー！！！！！！！

⠀

みんなのダイエット記録･情報知りたいから

ポケパラダイエット部入会者（？）は

ぜひSPコメで入部したい〜とかのコメほしいー！

優先的にブログ見に行きます👀🔥

コメントも残すかも❤︎

⠀

夏に向けて助け合いませんか😆

⬆️

私が一人で頑張れない

⠀

一緒に頑張ろうね🔥

⠀

ではでは

⠀

𝑰 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒕𝒐 𝒔𝒆𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒈𝒂𝒊𝒏𓂃 𓈒𓏸

⠀

ようこそ！
コンセプトカフェ＆バー
あるこほりっくへ

当院では、日々様々な不安・ストレスを
抱えている患者様に向けて
かわいいナースが
アルコール療法で治療させて
いただいております♡

ロゴ付き集合写真

手厚い看護
→可愛いナースによる手厚い看護で
患者様のストレスを緩和し
メンタルを回復に向かわせます。

お得な飲み放題システム
→様々な種類のお酒が飲み放題です。
ソフトドリンクも飲み放題だから
お酒が飲めなくても安心です！

新感覚すぎるコンカフェ
→こんなの初めて！と
必ず思っていただけるであろう
新感覚すぎるコンカフェ！
何が新感覚なのかは
通院してからのお楽しみです！

集中的な治療が可能
→当院ではICUの設備も
整っております！
重篤な患者様はより集中的な治療が
可能なICUをご利用ください。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

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💉あるこほりっく💉

営業時間
16:00-25:00

定休日
年中無休

電話番号
070-8703-2116

住所
〒101-0021
東京都千代田区神田4-4-7　MTビル8階

【店内を360° 見れるよ！】

最後まで読んで頂き

ありがとうございます❤︎

⠀

マーメイドグループに入って2年✨

⠀

まだまだ見習いコンカフェ嬢🔰
だと思って過ごしてます՞ ⸝⸝> ·̫ <⸝⸝ ՞

⠀

あと少し頑張りますᐢ.ˬ.ᐢ ♡

⠀そもそもひめなって誰？

って思う方もいますよね( ˊᵕˋ )💭

簡単に自己紹介〜！

2024年2月4日タイムリープ入店

⠀

8月4日入店半周年イベント

⠀

8月からカランコロン兼任

⠀

2024年11月23日タイムリープ卒業

⠀

2024年12月21日幽遊屋敷〜霊女編〜入店

⠀

2025年1月25日ひめな生誕祭イベント

⠀

2025年2月1日あるこほりっく転籍

ポケパラ
全国コンカフェランキング

割と常に
上位ᝰ✍🏻

ざっくりこんな感じです❤︎

⠀

マーメイドグループ系列を色々と経験して

今のひめながいます(>︿<｡)

⠀

皆様、仲良くして下さると幸いです💍

⠀

これからもよろしくお願いします🩵

⠀

2026年1月24日生誕祭
無事！大成功！

𝕤𝕡𝕖𝕔𝕚𝕒𝕝 𝕥𝕙𝕩

モエスタの一面も飾らせていただきました❤︎

その後もぼちぼち活躍したりなど

𝕏にて随時更新✨

🔗 https://x.com/alco_himena?s=21

⠀

SPありがとうございます˶ˊᜊˋ˶ᐝ

できる限りSP返ししていきます🎀.⋆

💖スーパーいいね💖
してね〜！

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プロフィール

名前：ひめな💍【あるこほりっく】(ヒメナ)
T160
肩書き：毎日ブログ更新してるシーシャ作れる人です
血液型：A型
前職：OL・OLとアイドルしてました𓈒ㅤׂ 𝜗𝜚
出身地：東京都
誕生日：1月24日
お酒・タバコ：普通・吸う

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ゲットしたラッキーNo.

■ ７ ■ アクビの幸運の数字 ♥ ありがとう♡
ご来店、有難うございました♪
	あくび（ＡＫＢ）さん [東心斎橋] Mrs.J ミナミ

ろあの6❕ありがとうございます😻
初同伴ありがとう(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)
	ろあ^⩌ ̫ ⩌^@ねこはじさん [江坂] コンセプトカフェ&バー　ねこはじめました

激アツ🔥
口の中が
	🎰るかたろす🎰さん [安城] mrs.J 安城

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