キックボクシングは痩せるのか?痩せないのか? - 🌸さりな🌸 - 熟女KAANAPALI・カアナパリ - 西日暮里の熟女パブ/熟女キャバクラ
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キックボクシングは痩せるのか?痩せないのか?
2025年07月29日 14時25分
お疲れ様です!
今日は昼のお仕事がお休みなんですが、なかなか暑くて職場に電話したりもしていて、石臼のように
なっています💦
キックボクシング。。
もうはじめてから7ヶ月経つんですが
筋肉量ガツンと増えて、体重は
落ちないんですよ。
ただ、ストレス発散にはめちゃくちゃ
なっているから辞めたくない。
やっぱり走らないと
痩せないんだろうなぁ。
私、体質的に油断すると太りやすいのです。
なので、幾度ともなくダイエットをしてきました。
ホットヨガ、ピラティス、スポーツジム…などたくさんのダイエットを経験してきました。
自力で痩せたのは30代でしたが、
やはりジムで走る。
これにつきます。
暗闇フィットネスにも行っていましたが、あまり激減しなかったなぁ。
マンジャロ系は血糖降下薬だから抵抗あるし、防風通聖散は効きすぎるから
仕事の日飲めないし。
よるランニングちゃんとやった方がいいな!結論

AIの恐ろしさ爆裂。
6月予定🗓️💗
26.27沖縄イベント🌺

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アクセス、いいね
ありがとうございます♡
🌸さりな🌸
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プロフィール
7月7日
名前:🌸さりな🌸(サリナ) [42才]
T159
肩書き:食べログ。
血液型:O型
前職:その他・元気な看護師!!現職。
出身地:北海道
誕生日:7月7日
お酒・タバコ:強い・吸わない
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