キックボクシングは痩せるのか？痩せないのか？ - 🌸さりな🌸 - 熟女KAANAPALI・カアナパリ - 西日暮里の熟女パブ/熟女キャバクラ
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🌸さりな🌸さんのブログをテキスト検索キックボクシングは痩せるのか？痩せないのか？
2025年07月29日 14時25分
お疲れ様です！
今日は昼のお仕事がお休みなんですが、なかなか暑くて職場に電話したりもしていて、石臼のように
なっています💦
キックボクシング。。
もうはじめてから7ヶ月経つんですが
筋肉量ガツンと増えて、体重は
落ちないんですよ。
ただ、ストレス発散にはめちゃくちゃ
なっているから辞めたくない。
やっぱり走らないと
痩せないんだろうなぁ。
私、体質的に油断すると太りやすいのです。
なので、幾度ともなくダイエットをしてきました。
ホットヨガ、ピラティス、スポーツジム…などたくさんのダイエットを経験してきました。
自力で痩せたのは30代でしたが、
やはりジムで走る。
これにつきます。
暗闇フィットネスにも行っていましたが、あまり激減しなかったなぁ。
マンジャロ系は血糖降下薬だから抵抗あるし、防風通聖散は効きすぎるから
仕事の日飲めないし。
よるランニングちゃんとやった方がいいな！結論
AIの恐ろしさ爆裂。
3月予定🗓️💗
28は予定入らなければお休みいただきたいと思っています。
お得です🉐
指名クーポン！
アクセス、いいね
ありがとうございます♡
🌸さりな🌸
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プロフィール
名前：🌸さりな🌸(サリナ) [42才]
T158
肩書き：アスリート系
血液型：O型
前職：その他・元気な看護師！！現職。
出身地：北海道
誕生日：7月7日
お酒・タバコ：強い・吸わない
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