熟女KAANAPALI (カアナパリ) 西日暮里 熟女パブ/熟女キャバクラ

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こんばんは、今日はお休み、明日出勤予定です💖

2025年07月22日 17時25分

 
 
お疲れ様です〜！
 
いや〜暑い🫠ホントに暑い。
 
なんなら、いつもより朝から暑かった気がするー！！
 
 
今日はキックボクシングの日でした。
 
最近１日おきに行けていますが、久々にダイエットクラスにでたら、、、
 
 
 
 
スタミナがもたない。
 
 
 
筋トレ🏋️‍♀️も、腹筋崩壊して、
ラスト起き上がれない😂
 
 
 
サンドバッグ連打は
ワンツー連打がホントばてるの、
毎回。今回は最後しっかり腰を入れて
フック連打
ボディ連打
これはいけんの😂謎！
 
 
キック連打の頃は自分の脚が重すぎて
スローモーションに。
 
 
夜はオンラインヨガで🧘‍♀️
 
身体しっかり伸ばして明日の仕事に備えますわ〜💦
 
 
 
 
 
今日は美味しいプロテイン😋
ウルトラの黒胡麻！
安定でした〜！
 
 

 
 
ファミマによく売っています♡
 
 
 
 
ではまた明日〜！
 
 
 
 
 
 
 
 
 





































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AIの恐ろしさ爆裂。


























3月予定🗓️💗









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28は予定入らなければお休みいただきたいと思っています。













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プロフィール
女の子の名前

名前：🌸さりな🌸(サリナ) [42才]
T158
肩書き：アスリート系
血液型：O型
前職：その他・元気な看護師！！現職。
出身地：北海道
誕生日：7月7日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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