か、からだが……！！！！！！！！！ - ゆり - SIX LOUNGE・シックスラウンジ - 浅草のキャバクラ

重くなりました

そぉ
私のからだが…………



最近おサボりしていましたポールダンス。
久々に練習に行って参りました🧑‍🩰

分かってました。
太ったし、前ほど運動してないし
絶対からだ重いって。


ほんとにほんとに重すぎたぁぁぁぁぁ😭😭😭😭😭😭
でも、不格好でもなんとかのぼりおりできたし、逆さまにもなれました️⭕️ふぅ……








体が動きをおぼえててくれてますね(*•̀ᴗ•́*)👍

自分で言うのもなんですが
私は今の体型嫌いじゃありません。
女の子はふわふわ掴めるお肉があるのは可愛いと思ってます。

しかしですね
アスリート枠とか言っておきながら
昼職トレーナーでありながら
ポールダンスやる人でありながらとしては
ちょっとむちむちになりすぎました( ᐛ )

全盛期と比べると一目瞭然！！！！！
2年前はほっそほそのパッキパキ(バッキバキほどまではいきません)だったのです……！




そこまでにはらならなくていいけど少し戻したいなと思います。

あと柔軟性も……
軽いストレッチしか最近出来てないので
ちゃんと柔らかくなるためのストレッチをせねばです……ほんとにかたくなった😭😭😭


そんなことも含めて
改めて自分の体や昼の仕事と向き合うため
先日からお客様がいない時は早く帰ってしっかり寝る꜀(˘꒳˘ ꜀)ｽﾔ
ということを意識しはじめました✨
数日でとっても調子がいい⸜(*˙꒳˙*)⸝❤❤❤❤❤


休みを増やす勇気がまだないので
早上がりから始めます🤭🤭🤭

遅めに飲みに来る可能性が少しでもある方は早めに教えてくださいね🍻
そうゆう時はもちろんお待ちしております(*´ω`人)~♬

沢山食べてたくさん飲んでたくさん遊んでたくさん運動✨✨✨そして寝れる時しっかり寝る😴

そぉそれが私( ᐛ )✨✨✨✨✨

皆さんもバランスの取れたハッピーな毎日が送れますように❤


追伸
久々のポールダンスで内出血がすごくなるかもです。
内腿痣だらけになってもDVなどうけてるわけではないのでご安心ください( ᐛ )

これは慣れてくると全く痣は出来なくなります(｀・ω・´)ｷﾘｯ