筋肉痛です💪🏻⋆͛ - あやね - Smile Plus・スマイルプラス - 上野のガールズバー
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あやねさんのブログをテキスト検索筋肉痛です💪🏻⋆͛
2025年05月15日 17時51分
こんにちは🫧
あやねです🌷
今日は、20:00~ラストまで出勤してます‼️
今日も授業でとんでもなく体を動かしてきて確実に筋肉痛確定コースを走ってます^^
今も既に太ももとふくらはぎが叫んでます笑
これがよく言う筋肉が喜んでるってやつですかね🤔
突然痛み出したらこいつ筋肉痛なんだなって思ってください笑
たくさん動いて授業のあとも残ってやってたから筋力アップでどんどん綺麗になっちゃう〜‼️‼️
体動かすの久々で動くの楽しくてこれからアクティブな季節になるから今年はスポーツでもしようかな~！！
昨日のお休みは私の推しの誕生日を祝ってきました🎉🎉
推し始めて初の生誕祭で何がいいかなーって迷いながら私はお花をプレゼントしました💐
すごく喜んでくれててこっちも嬉しくなっちゃいました😭💖
やっぱ笑顔って本当に素敵なんだな( ･-･̥ )
初の試みでピアノとか弾いてくれてそんな姿も素敵でまた好きになっちゃいましたね🫶🫶
私もこんなふうに祝われるような人間になりたいです~❣️❣️
今日もよろしくお願いします💖
🐲ー🐲ー🐲ー🐲ー🐲
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