戻った✌️

小鳥遊 (タカナシ) 上野プチ熟女・美姉ラウンジ

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戻った✌️

2025年11月09日 16時38分

小鳥遊のあきです🙌

9月にダイエットはじめて、

9月末にエアロバイク買って、

今日久しぶりに体重測ったら、

やっと戻したいと言ってた時に

戻ることができましたー🙌

1年半前の体重で、微々たる変化ですが頑張りました☺️

やっぱり有酸素運動なんだなぁ🤔

エアロバイクはいい買い物でした🚲

今の食習慣と運動はあんまりストレスないし、

このまま続けたらもう少しスリムになれそうなので、できるところまで続けてみようと思います💖

とりあえず達成感を噛み締めるため

ブログ書き書き💪

誕生日前はYouTubeでたくさんダイエット動画見て痩せるための情報いれたりモチベーション保ってたんですが

片倉岳人さんという喋るキウイ🥝の動画がお気に入りでした

落ち着いた話し方でシュールな面白さのある喋るキウイ

ショート動画も好き😊

https://youtube.com/@gakutoktkr?si=cfI66gY7ETHjpfm1

先月結構見てました

これの共有したくてブログ書いたまである💡

喋るキウイってのがつかみバッチリすぎたけどあんま他の人には刺さらないやつかな？🤣

とりあえず一個くらい開いて20秒くらい見てほしい笑

今週も明日からいまーす❣️

お待ちしてます💖

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