恵方巻き♡

小鳥遊 (タカナシ) 上野プチ熟女・美姉ラウンジ

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恵方巻き♡

2024年02月03日 17時43分

小鳥遊のあきです☺️

最近

電車乗ってる時と

ドライヤーしてる時に

10回くらいかかと上げ下げするようにしてたんですが、

バリバリに筋肉痛になってびっくりしてます😭

そんな10回そこらで筋肉痛になるくらい運動不足だったの⁉️ってショック🥺

逆に2週間続いてる家での筋トレで

ちっとも腹筋は筋肉痛にならないのだけど、🥺

これが、、

これこそが

マッスルメモリー、、？？

（マッスルメモリーって言いたかっただけ🤣）

大人しく腹筋の負荷を増やそうと思います🥺

節分なので恵方巻き買いに行きましたっ

調べたら恵方巻きって具はなんでもいいんだね❗️

よかったよかった✨

めちゃくちゃはみ出てるまぐろが美味しそうだったので

君に決めた❗️

✌️

反対側もまぐろ出てる😋

全然米見えないし、2本余裕かと思ったけど

そんなことなかった🤣

もう一本は晩御飯になります✌️

人と話す機会が多いと、

知らない美味しいお店を教えてもらえたりするから

いいな〜と思います☺️✨

おかげさまで行きたいラーメン屋さんが3軒に増えた笑

そんな1週間でした🍜

あきはまた来週月曜日に出勤するよ☺️

また来週〜♪（ｖ＾＿＾）ｖ

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