🥢🍚朝ごはん🍚🥢ダイエット☝️

小鳥遊 (タカナシ) 上野プチ熟女・美姉ラウンジ

東京都台東区上野2-9-6 大和ビル5F TEL：03-5817-6071

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

🥢🍚朝ごはん🍚🥢ダイエット☝️

2021年01月28日 09時30分

年収1000万以上の人のうち
82%が朝食を
とってるらしい
（by 東北大の調査）

小鳥遊のみほです

こないだ
朝ウォーキングしてて
すき家を発見

初めてすき家の朝食を
食べたよ
⇓　⇓　⇓

何故か
すっーっごく
美味しく感じて

一日満腹感あったの

こんなに
シッカリ
朝ごはん食べたのは
いつぶりだろぅ

ところで
みんなは

朝ごはんって
食べてる？

私は今までは
食べたり
食べなかったり

ダイエット
とか言って
食べなかったりする時もある

で

も

このすき家の朝食を機に
朝ごはんを
シッカリ食べるように
してます

その方が
体調も良くて
1日空腹になることが無い

私は朝は米が一番

炭水化物は敵って
言われてるけど

朝だけは
シッカリ🍚🥢
米粒食べてるよ
（私の体質には良いらしい）

その分
昼や
夜は
炭水化物を
控えるように
してます

食べたい！
でも太りたくないっ

って正月に
3キロ太った体重も
2キロは落ちました

あと
１キロが
落ちないー

地道に
頑張るよ

みほ

小鳥遊で一緒に働きませんか？興味のある女の子は下記リンクをクリック！↓↓↓
https://q.pokepara.jp/tokyo/m7/a10038/shop3154/

小鳥遊のページはこちら↓↓↓
https://www.pokepara.jp/tokyo/m7/a10038/shop3154/

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：みほ(ミホ)
T157
肩書き：占い師
血液型：O型
前職：OL・大学病院人事担当
出身地：宮城県
お酒・タバコ：強い・吸わない

過去のブログ

・2022年9月(9)

・2022年8月(31)

・2022年7月(30)

・2022年6月(17)

・2021年9月(1)

・2021年6月(7)

・2021年5月(26)

・2021年4月(28)

・2021年3月(9)

・2021年2月(28)

・2021年1月(23)

・2020年12月(4)

・2020年10月(1)

・2020年8月(2)

・2020年7月(10)

・2020年6月(12)

・2020年5月(1)

・2020年4月(2)

・2020年2月(2)

・2020年1月(2)

・2019年12月(2)

・2019年11月(6)

・2019年10月(9)

・2019年9月(7)

・2019年8月(23)

ゲットしたラッキーNo.

あいちゃんの番号！
来月は食べよ
	ほなみさん [藤が丘] e star

Thank you♡No.21
☆コンペ⛳️☆
	あやのさん [国分町] Eternal

28人目ありがとう！ママの誕生日です😊
銀座四丁目にガリガリの猫⁉️🐈🐾 😳⁉️
	🍀川口ことね🍀さん [銀座] スナックラウンジ〜Lien〜

>>もっと見る

小鳥遊

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

>>スタッフ求人情報ページ

住所
東京都台東区上野2-9-6 大和ビル5F >>地図で確認する
営業時間
19:00～翌1:00（土/月/祝19:00～翌0:30）
Webサイト
オリジナルサイト
系列店情報
【上野】Cotton Club 【御徒町・上野】QUEEN's CLUB 【上野】High School Marya・ハイスクールマーヤ上野店【浅草】CLUB Royal 【秋葉原】Chou Chou akihabara・シュシュ秋葉原店 →もっと見る(6件) 【新橋】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店【新橋】Olive・オリーブ新橋店【新橋】ChouChou新橋SL店・シュシュ新橋エスエル店【神田】烏森バー神田店【水道橋】BEAUTY LOUNGE DAISY 【上野】American Stylish Lounge CanCan
その他情報