最高血圧 96 最低血圧 61 脈拍 84

Mrs.J 上野 (ミセスジェイ) 上野熟女パブ/熟女キャバクラ

東京都台東区上野2-12-11 宝丹ビル4F TEL：03-6803-2400

本日19：00～出勤

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

💚🖤真優👀mrsj上野🖤💚さんのブログをテキスト検索

最高血圧 96 最低血圧 61 脈拍 84

2026年09月09日 15時09分

お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵
真優です

先日、

血圧を測ってみたら……

最高血圧 96
最低血圧 61
脈拍 84

でした🩺

……低っ🤣

いや、実は私、
血圧が毎回こんな感じで低めなんです🥹

そして困っているのが……

立ちくらみがめちゃくちゃする😭

座っていて急に立った時なんて

「おっとっとっと……😵‍💫」

ってなることもしばしば。

一瞬、魂だけ先に
どこかへ行ってるんじゃないかと思う🤣

でも最近、

「これ、食べるもので
ちょっと変わったりするのかな？」

と思いまして🤔

低血圧の時って
何を食べたらいいんでしょう？

調べたり聞いたりすると、

🥩 お肉・魚・卵などのたんぱく質
🥬 鉄を含む食品
🥝 ビタミン類
🥣 お味噌汁などの汁物
💧 そして水分

なんかも大切

みたいですね😳

しかし……

ダイエットしたい。

でも立ちくらみする。

でもちゃんと食べなきゃいけない。

でも食べたら太るのが怖い。

身体のメンテナンスが忙しい🥹🥹

とりあえず今後は
極端に食事を減らさず、
ちゃんと栄養を摂ることを意識しようかな🥹

そして立ちくらみが頻繁にあるので、
「まあ低血圧だから仕方ない😂」で
済ませず、一度ちゃんと相談しようと思います。

皆さんは低血圧の時、
何食べてますか？🤔

おすすめがあったら
ぜひ教えてください🙏✨

熟女の身体、
そろそろ大事に扱わないとね🥹

まったり真優🙇‍♀️

↓↓↓

https://sp.pokepara.jp/tokyo/m7/a10038/shop2805/gal/124495/blog/diary_32297977.html

読んで下されば

嬉しいです🥹

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

今月の出勤表

随時更新中😳

🔺は残業の可能性が、、

同伴の時は一緒に食べましょ🎵

　現在:のび太郎

全盛期:のび太郎

夜のお供

福良萩男

ご指名

お待ちしております😊

コロナ対策として
お客様の御来店時
検温・アルコール消毒のご協力をお願い致しております。
皆様のご理解とご協力を宜しくお願い致します。
皆様の御来店を
キャスト、スタッフ一同心よりお待ちしております。　
　

👗本日の出勤情報👠

↓↓↓↓↓↓↓
https://www.pokepara.jp/tokyo/m7/a10038/shop2805/gal/shift/

キャスト男女スタッフ大募集中‼︎

求人情報はこちらから‼︎

↓↓↓↓↓↓↓
https://q.pokepara.jp/tokyo/m7/a10038/shop2805/

Mrs.J上野

東京都台東区上野2-12-11
宝丹ビル4Ｆ
03-6803-2400

↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

画像かQRコードをタップ

またはQRコードの読み込みで

サイトにアクセス

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：💚🖤真優👀mrsj上野🖤💚(マユウ)
T160
肩書き：🥺まったりまゆう🥺
前職：OL・現役OL
誕生日：12月26日
お酒・タバコ：普通・吸わない

過去のブログ

・2026年9月(44)

・2026年8月(164)

・2026年7月(160)

・2026年6月(157)

・2026年5月(167)

・2026年4月(150)

・2026年3月(133)

・2026年2月(111)

・2026年1月(161)

・2025年12月(148)

・2025年11月(155)

・2025年10月(154)

・2025年9月(150)

・2025年8月(130)

・2025年7月(123)

・2025年6月(149)

・2025年5月(154)

・2025年4月(148)

・2025年3月(151)

・2025年2月(139)

・2025年1月(152)

・2024年12月(118)

・2024年11月(95)

・2024年10月(106)

・2024年9月(41)

・2024年6月(9)

・2024年2月(20)

・2024年1月(107)

・2023年12月(36)

・2023年11月(48)

・2023年10月(129)

・2023年9月(119)

・2023年8月(112)

・2023年7月(124)

・2023年6月(127)

・2023年5月(132)

・2023年4月(122)

・2023年3月(121)

・2023年2月(114)

・2023年1月(94)

・2022年12月(92)

・2022年11月(91)

・2022年10月(85)

・2022年9月(81)

・2022年8月(42)

・2020年8月(2)

・2019年12月(16)

・2019年11月(55)

・2019年10月(72)

・2019年9月(56)

・2019年8月(71)

・2019年7月(81)

・2019年6月(86)

・2019年5月(82)

・2019年4月(101)

・2019年3月(48)

・2018年12月(37)

・2018年11月(44)

・2018年10月(31)

・2018年9月(38)

・2018年8月(30)

・2018年7月(43)

・2018年6月(26)

・2018年5月(50)

・2018年4月(47)

・2018年3月(39)

・2018年2月(27)

・2018年1月(32)

・2017年12月(31)

・2017年11月(31)

・2017年10月(25)

・2017年9月(27)

・2017年8月(20)

・2017年7月(39)

・2017年6月(46)

・2017年5月(18)

・2017年4月(43)

・2017年3月(25)

ゲットしたラッキーNo.

55❤️ありがとう🍀
ヾ(´▽｀)ﾉ🧡🧡🧡🧡出勤しています🙇‍♀️❣️
	土屋あんり❤️さん [三重四日市] mrs.J 四日市

17人目のイイネ！今日もキラキラ☆ミ
今夜も
	ゆなmrsj上野さん [上野] Mrs.J 上野

11人目のイイネ！今日もイケてるね❕
8月4日（火）
	ゆなmrsj上野さん [上野] Mrs.J 上野

>>もっと見る

Mrs.J 上野

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

ポケパラ体入 Mrs.J 上野・ミセスジェイ - 上野の熟女パブ/熟女キャバクラ女の子募集

>>女性求人情報ページ

ポケパラ体入 Mrs.J 上野・ミセスジェイ - 上野の熟女パブ/熟女キャバクラスタッフ募集

>>スタッフ求人情報ページ

住所
東京都台東区上野2-12-11 宝丹ビル4F >>地図で確認する
営業時間
19:00～LAST
系列店情報
【新宿・歌舞伎町】Mrs.J 歌舞伎町【池袋】Mrs.J 池袋【赤坂】Mrs.J 赤坂
その他情報