恐ろしい筋肉痛と 戦いながら、、、

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恐ろしい筋肉痛と戦いながら、、、

2026年09月07日 15時01分

お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵
真優です

昨日の私は……

朝からゴルフの練習へ行き🏌️‍♀️
その後ジムへ行き🏋️‍♀️

さらに買い出しして🛒
最後はドッグラン🐶

と、

かなり充実した休日を
過ごしていたわけですが……

本日の代償がエグい😭😭

😭

全身、

恐ろしい筋肉痛です🤣🤣🤣

起き上がるだけで

「イタタタタ……😭」

ベッドから降りるだけで

「待って、無理……🤣」

階段なんて見た瞬間、

「今日は使わないという選択肢はないですか？」

ってなってます😂

昨日の自分に言いたい。

「お前、ちょっとやりすぎや。」

🤣🤣🤣

ゴルフとジムを
同じ日にやった結果……

本日、身体が完全に
ストライキを起こしとります。

でも筋肉痛になると、

「ちゃんと身体を使ったんだなぁ」

と、ちょっと嬉しくもなるんですよね🤭

……いや、

やっぱり痛い！！🤣🤣🤣

動きたい気持ちはあるのに
身体がついてこない😂

本日はロボットのような動きで
頑張ってまふ🤖

皆様も運動は
くれぐれも無理しないように😂

「よっこいしょ」

私は何回言うことになるのか……🤣

恐ろしい筋肉痛と

戦いながら
頑張りまーす💪✨

まったり真優🙇‍♀️

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読んで下されば

嬉しいです🥹

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