低GI食品 - なつみ【Egoist 3 cubic】 - Egoist 3 cubic・エゴイスト キュービック - 御徒町のキャバクラ
掲載店舗:3351店 女の子:45267人
Egoist 3 cubic (エゴイスト キュービック)
御徒町 スナキャバ
東京都台東区上野5-27-5 佐原屋2F
TEL：03-5817-4855
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なつみ【Egoist 3 cubic】さんのブログをテキスト検索低GI食品
2026年07月30日 18時42分
最近あるスーパーで低GI食品っていうワードを見て気なって、
調べてみたら「食後の血糖値が上がりにくい食べ物」のことらしい。
食後の眠気改善そしてダイエットにも良いみたい✨
果物系全般低GI。
あとはスパゲティ、うどん、そば、ライ麦パンも低GI。
お菓子でもポテチとかチョコでも低GIのものがあるみたい。
お昼ご飯食べると眠くなるから、取り入れてみようかな🥰
個人的に全粒粉食パンオススメ✨
昼も夜も働いているから余計体を大事にしないとね👍
今日も20:30〜出勤、お待ちしてます🍻
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Egoist 3 cubic
東京都台東区上野5-27-5 佐原本店2F
03-5817-4855(店舗番号)
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プロフィール
名前：なつみ【Egoist 3 cubic】(ナツミ)
T162
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出身地：岩手県
誕生日：7月19日
お酒・タバコ：弱い・吸わない
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東京都台東区上野5-27-5 佐原屋2F |
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