最近の日課🏃‍➡️ - 愛 - Lounge Charme・シャルム - 湯島・上野のパブ/スナック

ちょっと前までの待受画面ww

ゆるすぎる‥
 

あいやで🐹

ほんま寒いねん

えぐない？この寒さ❄️

首をあっためると風邪ひきにくいのでマフラーはしましょうね🧣

この寒さ自律神経いかれちゃう😇　

愛は子供の時中耳炎と外耳炎両方やらかして

三半規管がとても弱い🥺

ジェットコースター大好きやけど

吐いた時ある笑🤣

雨の日　　

雨が降る前の日

台風

低気圧の日は🌀

その日1日をあきらめる笑😇

がんばらないと決意することも必要❣️

それでも仕事は行くけどね！！

頭つーるというアプリを常に

気にしております🌧️

これが警報になってる時は

基本無理をしない🙅‍♀️

まぁそんなめんどくさい体と

お付き合いしながら🫶

最近始めました！！

ランニングとジム通い💪

ジムはパーソナルとかやってないのに

トレーナーに毎回指導され😈

毎日このメニューをしなさい！

次までにこれしてきなさい！！

宿題を課される

スパルタレッスンをされております😹

まぁパーソナル料金払ってないからいいや

ありがたや🙏🫶

この前謎にお花をもらったのが怖いねんけどw 知らん　

長距離走れるまでの腹筋と体幹を作るまで

とりあえず通うぜ🏃‍➡️🏃‍➡️

何をやるにも形から入るタイプやから

かなり良いシューズを買い

めっちゃ軽いのこれ

レギンスはまだヨガのレギンスやけど

スポーツブラも買ったし

準備万端\(´ω` )/

走っていたら気がついた‥

猫背やと走るのしんどい🥺

猫背は乳を隠すようになってから

どうしてもそうなるw

仕事中はキャラとして出しがちやけど🤭w

いつもの洋服隠しまくりよ

最近は開き直って

背筋矯正ベルトをしてます

日中は電話出る以外ほぼ人と話さずパソコンと睨めっこしてる私👩‍💻

そりゃ猫背にもなるよね！！

まぁぼちぼち

体力をもう少しつけて💪

姿勢を正したいです🥳

そんな感じ

希望に燃えておる🔥🔥

ランニングにサウナとかハマってて

趣味がおぢなの笑えるw

趣味がおぢでも許してくれ🫣

外見と中身全く違うんや、うち🩵

それもまたええでしょ

皆さん体調には気をつけて

お久しぶりの人新年会いましょね🤍

ほなまたねん🐹

✨🥂✨🥂✨


 






Lounge Charme
文京区湯島3-35-8 コア湯島404