Lounge Charme (シャルム) 湯島・上野 スナック

東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島地上4F 404号店舗 TEL：0362842131
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夜の東京タワー🗼✨

2024年11月05日 18時34分


 
 
 
 
 
 
 
 
 
やはりブログ放置しとったよ🤎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
気分が乗ってる時やないと
 
 
 
楽しい文章も書けないんじゃ😇
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そうそう東京タワーお散歩
 
行ってきてん🗼
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんだかんだ年1とかで行く
 
 
 
今年は花見も行ったから
 
 
 
 
年2🙌
 
 
 
 
 
 
 
 
初心を思い出すんですよ😇
 
 
 
 
 
 
エモいww
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここの道めちゃ撮影で使われる

らしくて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恥ずかしいので後ろ姿だけ撮ってもらいました🥹✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すごいええ感じに撮れたから

 

 

あとでデータもらおう🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真ね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

盗撮ダメ🙅‍♀️ 絶対🙅‍♀️🙅‍♀️

 

 

 

 

 

 

薬物禁止のキャッチコピーで

 

ありませんでしたか？🤭笑

 

 

 

 

 

 

 

ほんま心死ぬから

 

やめてくれww

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここは増上寺

 

 

 

 

港区にこんな広い場所

 

 

 

 

 

あるのにいつも驚く😳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東京タワーの下にある

 

とうふ屋うかい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前誘われてたけど

 

 

タイミング合わず行けてない笑

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　

 

月と東京タワー

 

 

なんか良いね👍

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お散歩大好きで
 
 
気分良い時10000歩以上
 
 
 
歩いちゃう🐾
 
 
 
 
 
 
 
 
元々ピンヒールしか履かなかったん
やけど
 
 
 
 
 
 
 
ヨガやりだしてから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
姿勢歪むからヒールやめろ
 
 
 
 
 
足裏で地面を捕えろ
 
 
 
 
 
 
歩く時は胸から足が生えてる
 
 
イメージで
 
 
 
 
大股で歩け
 
 
 
 
 
 
お腹の力を常に入れろ
 
 
 
 
 
 
尾骨は下に向けろ
 
 
 
 
 
 
 
 
と散々言われておりまして🥹
 
 
 
 
 
 
 
 
注文多いねん笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体幹もプランクとかで鍛えたら
 
 
 
さくさく歩けるようになりましたね🫶
 
 
 
 
 
 
 
 
前は数百メートルでもタクシー使ってたw
 
 
世の中なめとる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今は1駅2駅分余裕です✌️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
山登りだってできちゃうんやから☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歩き方姿勢って重要🙆‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でもほっとくと
 
 
 
 
 
すぐ猫背巻き肩反り腰
 
 
 
 
 
 
足もXO脚になるので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
時間ある時は
 
 
 
ストレッチしてます🧘‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あとね、最近週1で
 
 
1時間半ぐらいジム通ってる
 
 
 
 
 
今5回続いとる👏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
誰か褒めてー🫶🥳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いったん黙れww
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほんと褒められると
調子のって伸びるタイプ✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
後ろ姿綺麗に見せるには
 
 
お尻と背中鍛えた方がいいですね！
 
 
 
　
 
 
 
 
 
 
足は大きい筋肉なので
 
重点的に！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
筋トレする時も使っている筋肉を
 
 
意識すること💪
 
 
 
 
 
 
 
あとはしんどいけど呼吸を止めないこと
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな感じやでっ🌼
 
 
 
 
 
 
 
 
スモールステップが大事なので
 
 
YouTube1個やってみようとか
 
 
 
 
 
 
 
そういうので気軽にやっちゃいましょう！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
覚えちゃえば筋トレの動きって
 
 
だいたい決まってる
 
 
 
 
 
 
きみ痩せてから言えやって話ですけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
効果出るのこれからやから
 
見逃してくれ🤣笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ、ハロウィンはチャイナと
 
 
バニー着てましたよ👯
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆んな可愛かった♡
 
ママとゆいちゃんの
 
 
ベリーダンスも素敵でした🥰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本気度がわかんなくて
 
 
来年はちゃんとしよと思いました🙈
 
 
 
 
 
 
 
日々勉強です📝笑
 
 
 
毎日が学びです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな感じで
 
 
今週は火木金土
 
 
出勤やで🧸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しばらく火木金土で出る予定‥
 
 
予定は未定じゃけど笑
 
 
そん時の気分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほなねっ🤎🤍
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 


✨🥂✨🥂✨


 


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プロフィール
女の子の名前

名前：愛(アイ)
T153
肩書き：ポンコツの王🦁
血液型：不明
前職：OL・アパレル、受付、今も社畜で事務してます 1番レアな仕事‥ゼスプリのキウイのキャンペーンガール🥝
お酒・タバコ：普通・吸わない

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求人情報 Lounge Charme・シャルム - 湯島・上野のパブ/スナック

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