Lounge Charme (シャルム) 湯島・上野 スナック

東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島地上4F 404号店舗 TEL：0362842131
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☘️丁寧な時間☘️

2026年08月05日 13時19分

 

 

皆様

毎日暑い中

今日もお疲れ様です

m(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 

熊本の方々

関係者の皆様

ご心労お察しします

m(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

相変わらず

 

地味な生活している私ですが

 

「地味」というと

 

テンション下がるので

 

「丁寧な生活」

 

と言おうかなぁ…と

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一応…日々…

 

ダイエット💦

 

 

 

 

 

食事は自炊

 

昼は炭水化物抜き

 

 

 

 

 

 

 

 

シャルム前は

 

雑穀米おにぎり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動は

打ちっぱなしくらい💦

 

 

 

 

 

 

 

 

それでも

なかなか痩せなくて

 

 

 

 

 

 

 

お客様に教わった

モリンガ

 

 

 

ご存知ですか〜？

 

買い物下手な私は多分

バッタもの買ってしまい

この大きさ👇

 

 

この大きさじゃ効くワケない

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

 

大きいモリンガ

経験者居らっしゃらないですかぁ？

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

毎日のルーティン

 

デュオリンゴ

 

 

 

継続は力なり

なはず😁💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

面白い話題は

 

聞く派に回っております

 

m(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

趣味やお仕事のお話

 

ハマってるもの

 

などなど

 

 

 

 

 

 

是非

お聞かせ下さい

 

 

 

 

お待ちしております

m(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 


✨🥂✨🥂✨


 


img



Lounge Charme
文京区湯島3-35-8 コア湯島404
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プロフィール
女の子の名前

名前：環(タマキ)
T160
血液型：O型
前職：水商売
出身地：埼玉県
誕生日：12月13日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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求人情報 Lounge Charme・シャルム - 湯島・上野のパブ/スナック

店舗写真 Lounge Charme・シャルム - 湯島・上野のパブ/スナック
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東京都文京区湯島3-35-8
コア湯島地上4F 404号店舗
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20:00～翌1:00
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