Lounge Charme (シャルム) 湯島・上野 スナック

東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島地上4F 404号店舗 TEL：0362842131
  • お気に入り登録お気に入り登録
★
★
★

キャンセル

保存

ブログ

ブログ一覧 ブログ写真
*汐美 梨華さんのブログをテキスト検索

反動

2026年05月12日 18時03分

 
 
 
ひたすらにトレーニングする日々w
 
なぜか運動3日連続入れる私…
 
 
 
階段登り降りしんどいほどに筋肉痛です😇
 
 
 
 
 
いやね…昨年前半は身動き取れない状況で
 
後半はバタバタしてたのね！
 
 
 
 
 
反動がすごいのよ🤣
 
 
 
 
 
運動への反動
 
そのせいであまり飲み歩いてない😇
 
 
 
シーズン終わったから飲み行きまーすって
 
言ってたのに😭
 
 
 
 
 
オフシーズンにトレーニングしようと
 
思ってって言ったら
 
 
 
 
整骨院の先生に言われました
 
 
 
りかさんのシーズンていつですか？と
 
 
 
 
 
冬終わったら
 
海とかゴルフとかあるじゃないですか？って
 
言われた🙄
 
 
なるほどねー！
 
 
 
 
私がシーズンって言ったら基本冬です☃️
 
 
 
 
 
冬が好きなの✨
 
 
ずっと冬でいいんだけど😆
 
 
 
 
バカみたいにスケジュール詰め込んでるので
 
ゴルフのお誘いはお早めに！
 
 
 
 
夏は行かないので😌
 
 
 
 
 
 
日焼け？て聞かれるけど
 
熱中症なりやすいんで😭
 
 
 
 
 
気持ちがすでに冬に向かって
 
体幹とか足裏鍛えたくて
 
 
トランポリンとか始めようとw
 
 
 
 
 
とかって…ていっぱいやり出して
 
3日連続トレーニングになって筋肉痛
 
 
なのに明日はゴルフ⛳️
 
 
 
 
 
バカなのかもしれない🥹
 
 
 
 
 
 
女子っぽいことだってしてるんだからーーー！
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 
❤️
 
 
 

 
 
 
 
 
 

✨🥂✨🥂✨


 


img


Lounge Charme
文京区湯島3-35-8 コア湯島404
スーパーイイネ！  [0]
(0G所持)スーパーイイネとは？
スーパーイイネをもっと見る
スーパーイイネのランキングを見る
イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る
RSS1.0フィード RSS2.0フィード
プロフィール
6月9日
女の子の名前

名前：汐美 梨華(リカ)
T161
肩書き：ママ
血液型：A型
前職：水商売・club広島 クイーンズクラブ カアナパリ シャルマン
出身地：愛知県
誕生日：6月9日
お酒・タバコ：普通・吸わない

最近のブログ
過去のブログ
・2026年6月(1)
・2026年5月(4)
・2026年4月(6)
・2026年3月(4)
・2026年2月(3)
・2026年1月(10)
・2025年12月(7)
・2025年9月(1)
・2025年8月(3)
・2025年7月(4)
・2025年6月(5)
・2025年5月(2)
・2025年4月(3)
・2025年3月(4)
・2025年2月(1)
・2025年1月(4)
・2024年12月(4)
・2024年11月(2)
・2024年10月(2)
・2024年9月(4)
・2024年8月(3)
・2024年7月(8)
・2024年6月(3)
・2024年5月(2)
・2024年4月(4)
・2024年3月(5)
・2024年2月(2)
・2024年1月(2)
・2023年12月(3)
・2023年10月(2)
・2023年9月(3)
・2023年8月(3)
・2023年7月(3)
・2023年6月(5)
・2023年5月(6)
・2023年4月(3)
・2023年3月(3)
・2023年2月(3)
・2023年1月(4)
・2022年12月(6)
・2022年11月(4)
・2022年10月(4)
・2022年9月(4)
・2022年8月(8)
・2022年7月(7)
・2022年6月(5)
・2022年5月(6)
・2022年4月(8)
・2022年3月(8)
・2022年2月(8)
・2022年1月(8)
・2021年12月(14)
・2021年11月(10)
・2021年10月(13)
・2021年9月(10)
・2021年8月(7)
・2021年7月(23)
・2021年6月(19)
・2021年5月(5)
・2021年4月(8)
・2021年3月(16)
・2021年2月(8)
・2021年1月(12)
・2020年12月(18)
・2020年11月(12)
・2020年10月(15)
・2020年9月(8)
・2020年8月(22)
・2020年7月(23)
・2020年6月(16)
・2020年5月(9)
・2020年4月(59)
・2020年3月(37)
・2020年2月(20)
・2020年1月(17)
・2019年12月(30)
・2019年11月(59)
・2019年10月(70)
・2019年9月(39)
・2019年8月(55)
・2019年7月(38)

求人情報 Lounge Charme・シャルム - 湯島・上野のパブ/スナック

店舗写真 Lounge Charme・シャルム - 湯島・上野のパブ/スナック
住所
東京都文京区湯島3-35-8
コア湯島地上4F 404号店舗
>>地図で確認する
営業時間
20:00～翌1:00
その他情報
カラオケあり カードが使える
ページトップへ