🌸しばらく忙しくて行けなかった加圧トレーニングに行ってきました。痩せたいのか痩せたくないのか自分でもよくわからない行動をする人っていません❓🌸 - Nao 🌸 Lounge凛 - Lounge 凛・ラウンジリン - 湯島のパブ/スナック
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Lounge 凛 (ラウンジリン)
湯島 スナック
東京都文京区湯島3-36-5 Mビル3F
TEL：03-5826-4247
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Nao 🌸 Lounge凛さんのブログをテキスト検索🌸しばらく忙しくて行けなかった加圧トレーニングに行ってきました。痩せたいのか痩せたくないのか自分でもよくわからない行動をする人っていません❓🌸
2026年02月09日 19時45分
凛のNaoです🌸
はじめましても
はじめましてじゃない方も
こんにちは🙏💕
🧜🏻♂️出勤情報🧞♀️
2月9日(月)20:00-24:00
2月12日(木)20:00-24:00
2月13日(金)20:00-24:00
指名制じゃない気楽に飲める
Lounge 凛
女の子も多数在籍✨
"ポケパラを見た"
という初回の方は飲み放題
60分 3,000円です💕
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ
はい、今日は朝から昼職が
立て込んでおり
ほぼほぼポケ活が
できてない😭
昨日は日曜日でしたので
お家でゴロゴロ
ぬくぬく のんびりして
夜は久しぶりに
加圧トレーニングに
行ってきました🥰
トレーニングが
終わった後ってなんだか
頑張った気がして😓
雪の日❄️で
いつもは行列のHERBSが
いつもなら売り切れなのに
最後のケーキ🍰を
ギリギリまで売っていた
からの
自分にご褒美😂
カロリーを消費して
新しいカロリーを摂取
これが一番
罪悪感が湧きません🤣
タンパク質って
1日の摂取量を
お肉やお魚で補うのは
難しい😭
だからわたくしは
いつもこのヨーグルトを
食べています🥺
Oikos(オイコス)
新しいピーチ🍑味と
期間限定の4種のベリー🫐🍓
プレーンもあり
タンパク質も少し
多めに入っているのですが
わたくしは味がある方が
好みです💕
筋トレ頑張って
腹筋の線を死守したいと
思います🥺
さて、今日は月曜日
皆様、お仕事
お疲れ様でした🍀
Nao
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
ニュース
プロフィール
名前：Nao 🌸 Lounge凛(ナオ ラウンジ リン) [42才]
T152
肩書き：博多の女は情が深いけん
血液型：B型
前職：OL
出身地：福岡県
誕生日：9月10日
お酒：弱い
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