カニトマトクリーム - せいか🦋baby tokyo - baby tokyo・ベイビートウキョウ - 上野のパブ/スナック

蟹トマトクリームが手作りで、新玉ねぎまるまる1個と、あとは牛乳消費のために結構ソース多くつくったからさっきも作って二日連続で食べた🌸笑

今日は昨日よりパスタを少し🤏量減らしたよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎

あとはファスティングに使うグリーンスムージーをのみました˙˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚

7月までに3月後半の体重から5㌔は痩せたくて

4月中の最っっっ低の目標体重があと-0.4㌔だから

たぶんファスティングの1週間で目標は達成できそう🌸

実際のところ、今年入って1月半ばから体重管理アプリ入れてるんだけど

いまのところ1月半ばからは一度痩せて普通に誕生日後になまけて爆食いして元に戻って(おい)

そして現在はその分の遅れを取り戻してマイナス1.6㌔をキープしているという感じ。。。

3月後半からの体重よりさらにマイナス5㌔だから

7月までは残り4.4㌔🤣🤣

でも人生で1番太ってる時期だから

痩せてた自分ってより普通の自分に戻るだけなので

不可能ではない₍ᐢ - ̫ - ᐢ₎

なんかお菓子とかつまみたくなっちゃってたまに食べちゃうときだけ、

ポテチとか紙くらい薄いから㌍0️⃣だょ。て言い聞かせてくれるけど

そうじゃないときは、それ以上痩せなくていいのに~とか、痩せたいことを否定的じゃなくて

お互い頑張ろう✨てなってくれる人が周りにいると嬉しい˙˚ʚ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ɞ˚

自分の納得いく体型て人それぞれあると思うから

ダイエットなんてしなくていいよ！てなって甘やかされるより

辛いよね~がんばろ~てなれるほうがなんか良いよね◎

女子同士だとこういうのよくあるけど

男性からしたら、自分の気になっている二の腕のプニプニとかがそのままでいて欲しいって人もいて

結構複雑な気持ちだが、普通にわたしはそのぷにぷにが嫌なので痩せます😾笑

💎✨平気で裏切っていく𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆✨💎

いまのところ全然しんどくなくて

日々寝起きとか行動が軽々しくなっていく自分をどんどん好きになれるから

この前向きな気持ちのうちに頑張りたいところ✨

あと顔周りにむくみとかお肉つきやすい体質だから

痩せるとめっちゃ分かりやすいのもありがたい🤣🤣🤣

お酒を飲みながら痩せれるということをわたくしが実証しますので

そこの酒飲みなあなた🫵🏻

とりあえず今日も一緒に飲みましょう💖💖💖

今日明日、朝まで飲みべ上げてくよん

会うたびにちょっぴりずつ痩せていくわたくしを

プロデューサーになった気持ちでみてなさい

ばいに( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾