ありさの健康問題😵 - ありさ🍒和花 - club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック
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ありさ🍒和花さんのブログをテキスト検索ありさの健康問題😵
2026年08月01日 16時00分
こんにちは❣️
写真は今回のブログに全く関係ありません🤣
この前、身体のインナーチェックをして来ました！
免疫がどうとかこうとか…
ありさは多分数値悪いんだろうなーと思いつつ
普通よりちょっとダメなくらいでしょ🎶
と思っていたら
1番危険⚠️な数値が出てしまい😩😩😩😩😩
え！？こんなにやばい！？と驚き
でも納得😵
それから少しずつ食生活を改善しています😵
今日は、朝いちばんにスーパーへ行き
味噌を購入🤣
インスタント味噌汁って意味ないらしい
良かれと思って毎日飲んでいた😵
身体があたたまるのはいいかもしれないけどね
最近の朝食は
もずく酢一気飲み🤣したあと、
ご飯 納豆 卵 味噌汁
余裕があればお魚つける🙂↕️
前まで朝ごはん抜いてたから成長成長👱🏻♀️✨
おやつはプロティン
1回分個包装のやつ会社に持っていってるよ🤩
こうみるとお野菜が全然ない😵
味噌汁でとれるようにしないと、、
レシピ勉強します😭料理ほんとに初心者…
お店のみんなが美容のアドバイス沢山してくれるので
いつも本当にありがたいです
8月は！健康志向ありさでいきます🤝🏻
7月会いに来てくださった皆様、
ありがとうございました😻
また改めてブログ書くね！
本当にありがとう！！
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club lounge 和花
東京都文京区
湯島3-35-8
コア湯島5F
【営業時間】
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日曜・祝日
【MAP】
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プロフィール
名前：ありさ🍒和花 [25才]
T160
肩書き：今夜は帰さないよ〜🍻
前職：丸の内OL 3年目🤣
出身地：千葉県
お酒・タバコ：普通・吸わない
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